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青少年心理健康问题及其对策教学文案（54页）

泰然健康网
2024-12-02 08:01

;当代青少年推动老师“前进” 当代青少年的具有较强的爱国情感;当今青少年的主要心理问题;一、学习问题;学习焦虑：在中考、高考的压力下，初高中学生普遍感受学习带来的压力。;学习疲劳据有些学生反映：他们经常一捧起书本就头疼、恶心，心情烦躁，坐立不安，注意力难以集中，思维混乱，夜间常有失眠发生，导致学习成绩下降。这种问题多是由学生长期处于过度紧张和疲劳状态造成的。 ;厌学这类学生的口头禅是“我真不知道学习有什么意思”,“我对英语烦透了”等等，他们对学习或某一学科极度的厌倦，认为它枯燥无味、没有乐趣可言。 ;学习能力不足一部分学生注意力很难集中，不善于倾听，作业速度慢，漏做作业，对知识的理解肤浅而片面，初高中学生会出现不适应初中、高中学习，没找到适合自己的学习方法。; 考试焦虑许多学生诉说自己甚至在考试前些天就紧张心悸，考试过程中起初也很慌乱，但慢慢能平静下来，进入状态。这属于一种正常的兴奋性紧张，如果适度，可以促使学生发挥高水平。但有些学生考试时产生一系列的心理反应：如肌肉紧张、心跳加速、血压升高、思维混乱，导致考试失利，成绩远不如平日，这便是一种需要矫治的病态心理。;心理实验;二、同伴关系的困惑现在有些学生缺乏最起码的交往能力，如事事处处以“我”为中心，对人苛求，好嫉妒，爱猜忌别人；拉帮结伙，攻击他人；胆小羞怯，不善于与人沟通等等。这些不当方式都会给他们的日常生活及未来发展带来不利影响。 ; 三、早恋处理方式：成绩下降采取对策观望成绩不降或进步继续观望 ; 四、手机带来的心理问题家长：手机是跟“绳”，“拴着”孩子放心学生：手机是工具，联络家长方便学校：手机扰课堂，黄信息害了孩子 ;学生使用手机弊端一、学生之间会形成一种炫耀、攀比的心理。二、会影响学习，破坏课堂纪律。三、一些短信内容不健康，影响中学生的身心健康。四、手机成为考试作弊的工具。 ; 五、迷恋网络游戏《网络成瘾??床诊断标准》中说，网络成瘾是指个体反复过度使用网络导致的一种精神行为障碍。《标准》严格界定了网瘾症状表现，即：对网络的使用有强烈的渴求或冲动感；减少或停止上网时会出现周身不适、烦躁、易激怒、注意力不集中、睡眠障碍等戒断反应等共七项标准。其中一项量化的指标是平均每天连续使用网络达到或超过6小时，而且这种症状达到或者超过了三个月。华中师范大学教授陶宏开：我不认为青少年网瘾是精神问题，它不是精神病，是心理障碍和不良行为习惯的问题，我们解决网瘾问题要通过重塑人格叫做心理的沟通和行为矫治，而不是用药物来治疗孩子的网瘾。 ;学校个案辅导中常用的心理治疗技术;2、行为矫正的程序;3、实施行为矫正的强化技术;代币制法举例;1、晚上看一会儿电视;二、理性情绪疗法;错误所在;过分概括化是一种以偏盖全的思维方式。如一遇到失败就认为自己一无是处，一次考不好，就判定以后考试肯定考不好，把问题的负面效应盲目扩大化。糟糕至极即认为一件自己不愿意发生的事情发生后，必定会非常可怕，非常糟糕，非常不幸，甚至是灾难性的，致使自己陷入严重不良的情绪体验，如耻辱、自责、悲观、抑郁等。 ;ABC 理论 ;基本观点 ;合理情绪治疗的基本步骤 ;个案辅导两阶段六步骤;第一阶段评估问题评估问题具体分为三个步骤：确定对象的问题与症状解决问题的第一步就是发现问题。如学生的问题是属于学习问题、品行问题、情绪问题，还是人际适应不良问题等。收集资料要详尽地了解辅导对象，需要三方面资料，即个人的历史资料，现状资料与背景资料。精神分析理论认为，过去的创伤性经历对人的心理和行为会有很大的影响。诊断分析判断其心理或行为问题的特征、性质和原因，准确、科学的诊断是有效干预（辅导）的前提。 ;第二阶段进行辅导（干预）辅导具体分为三步骤：制定辅导方案包括辅导的目标和辅导措施。辅导目标要注意适切、针对和可操作性。辅导措施要具体，并且要与当事人或家长共同商议，形成“ 契约”。实施辅导辅导过程中，需要运用多种辅导技术。一般学校个案辅导主要应用人本主义的“当事人中心”疗法、行为干预法、认知疗法等。效果评估和后续辅导辅导过程往往会反复，不会一次轻易成功。因此，要及时对辅导效果进行评估，以便反馈调整，使辅导更有针对性。 ;;案例分析小组练习;案例分析;案例2、萍萍，普通高中高一年级学生，经常撒谎，不对母亲说真话，讨厌母亲