今年是汕头的亚青之年，“全民健身”成了市民热议的话题。过年期间，天朗气清，市民们的健身热情也随之高涨。昨日，记者来到我市各个公园、东海岸及室内健身场馆看到，大家都选择各种各样的方式健身运动，享受运动带来的乐趣，喜迎亚青会的到来。
户外锻炼受青睐
昨日8时，当大家还在温暖的被窝里时，习惯早起的人们已陆续来到东海岸观光路、林百欣广场、柏嘉运动公园等地快走、慢跑、做操、打太极拳。刘老先生今年78岁，他告诉记者，自己坚持早睡早起到公园晨练已有26年之久。至今看上去，老人的身体依然很健壮。他告诉记者说：“运动贵在坚持，每天早睡早起，持之以恒，才能收获健康。今年我们汕头也即将举办亚青会，我平时来公园运动，也发现现在来运动的人渐渐增加，体育项目也越来越丰富。”
晚上7时左右，林百欣广场照旧迎来许多喜欢以舞会友的市民。58岁的郑彦君是一名退休老师，退休之后，每天晚上只要有空都来跳广场舞。她说，上班的时候不是坐在电脑前打字查资料，就是一直站讲台上讲课，颈椎腰椎都不太好，现在终于有时间锻炼身体，跳舞既能锻炼又愉悦身心。“以前我的颈椎不好，尤其到了冬天，脖子肩膀又酸又痛。”郑大姐说，自从跳了广场舞，自己的身体越来越年轻，即便是前段时间寒潮来袭，大家还是能坚持集中在一起运动，大家在一起说说笑笑，还可以强身健体。
室内健身很火爆
室外健身温度不减，室内活动同样火爆。日前，记者来到市区一家健身会所，发现这里的几个教室几乎爆满。工作人员告诉记者，春节期间会所营业时间有缩减，从每天早上9时到17时，取消了晚上的课时。该工作人员表示，虽然是过年，但是每天早上来“撸铁”、游泳、跳操的人都不少，有些会员过年前就来咨询过年期间的营业时间。
市民黄先生刚刚从椭圆机上下来，记者在跟他聊天时注意到，他的运动衫已经被汗浸透。“我住在会所楼上，是这里的老会员了，每天早下班就会来会所‘撸铁’，难得过年有完整的假期，我每天都来‘报到’。”在游泳池，记者看到，虽是冬天，仍然有好几位市民在游泳，还有专业的教练陪练。工作人员说，会所的有氧体操等时尚运动越来越受到中青年的青睐，今年汕头将举办亚青会，会所也增加许多体育活动，很多人都加入室内健身行列。正在健身房做瑜伽功的林女士说，以往过年，大多是相互间请客吃饭、打牌、唱歌，时间一长人反而感觉更累，现在流行“养生聚会”，通过和朋友一起来健身，聊聊天，感觉非常不错。
网购健身器材多
除了前往健身房锻炼身体，不少市民在过年期间也开始了自己的居家健身计划，椭圆机、踏步机、划船机等室内健身和娱乐器材颇受市民青睐。李森在广州一家事业单位就职，平时朝九晚五，没时间锻炼，过年期间回到汕头，他给自己入手了一台划船机。“我看网络上都介绍划船机是‘减肥神器’，放假在家每天锻炼半个小时，精气神都不一样，等我回广州上班，就留给家里人去锻炼。”他说。
记者在一家网上运动器材店看到，一款简易版跑步机600多元，多功能仰卧板售价才139元，月销量达千余台，评价也都不错。而另一款用于塑身美体的踏步机，仅1月份半个月的销量就达到了上百台。
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来源/汕头日报
编辑/林树强 昕返回搜狐，查看更多
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