减肥｜轻松刮脂，中草药减肥瘦身汤了解一下
减肥｜轻松刮脂，中草药减肥瘦身汤了解一下
一直在减肥，从未成功过这大概是许多减肥人的心声吧
虽说现在市场上减肥的方法很多，但很多时候会对减肥者的身体健康造成影响。
利用中药减肥，可以有效地挂刮出油脂，避免造成身体肥胖，而且中药减肥有利于身心健康，下面这款中药减肥瘦身汤了解一下~也许对你有帮助哦~
❤️❤️❤️
中药减肥瘦身汤
材料：决明子、山楂、车前子、陈皮、何首乌、甘草、枳壳。
1️⃣一剂的配方：决明子50g、山楂10g、车前子15g、陈皮10g、何首乌7.5g、甘草5g、枳壳5g；所有材料用冷水泡60分钟。
2️⃣泡好后，加6小碗水，以大火煮滚；转文火，再煎30分钟，因为药材煮后会膨胀，最后大概可以过滤出1~2碗的汤汁出来。
3️⃣过滤掉汤渣，放到温后，就可以服用了。每天一剂，10剂一个疗程。
------------------
一起来看一下各个药材的功能~
决明子：有平喘、利胆、保肝、降压功效，并有一定抗菌、消炎作用。能清肝益肾，明目，利水通便。用决明子冲茶饮，有促进胃肠蠕动，清除体内宿便，降低血脂、血压的效果。
山楂：有促进胃液分泌和增加胃内酶素等功能，山楂还具有消积化滞、收敛止痢、活血化淤等功效。
车前子：能利水消肿，养肝明目，祛痰止咳。特别对于慢性气管炎及高血压、尿道炎、膀胱炎有很好的治疗效果。
陈皮：陈皮含有挥发油、橙皮甙、维生素B、C等成分，它所含的挥发油对胃肠道有温和刺激作用，可促进消化液的分泌，排除肠管内积气，还具有通气健脾、燥湿化痰、解腻留香、降逆止呕的功效。
♀️何首乌：何首乌生用，润肠通便作用强，其有效成分大黄酚可促肠道蠕动。特别适合血脂含量高的，服用后会有利于排便。
♀️甘草：甘草有益气和中、清热解毒、祛痰止咳的功效。用甘草配合其他药物，可治疗心腹胀满、肠鸣泄泻、气喘咳嗽、和腹中挛急疼痛等病症。
♀️枳壳：有理气宽中、行滞消胀的功能。对于胸胁气滞、胀满疼痛、食积不化有明显的调节作用。
补充：前五种材料是主泻，而后两种是调和，相互搭配协调作用，就可以轻松减掉多余的脂肪，并减轻对身体的副作作用。
这些材料在普通的中药铺都可以买到。简单方便，朋友们也可以根据自己的实际情况决定。
总之，减肥的小伙伴还是要迈开腿，再配合中药减肥汤，效果会更好哦~
相关知识
六种中药减肥配方 让你能够轻松瘦身
教你自制中草药瘦身减肥茶
中药调理减肥 轻松瘦出好身材
中医推荐八款减肥药膳 健康营养轻松瘦身
喝什么茶刮脂瘦身
生活减肥方法让你轻松瘦身
虚胖吃什么中药调理减肥？推荐10种最燃脂又刮油的中药
减肥茶排行榜第一名：快速燃脂瘦身全身，刮油脂蔬菜减肚子，最快见效
减肥,瘦身,减脂,吸脂
夏季减肥善用中药 健康瘦身轻松完成
网址: 减肥｜轻松刮脂，中草药减肥瘦身汤了解一下 https://m.trfsz.com/newsview207528.html
