哪些食物有利于减肥？
哪些食物有利于减肥？
疾病： 肥胖症
问题：
女，32岁，感觉自己比较胖，所以想要进行减肥，哪些食物有利于减肥？
回答1
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常飞 副主任医师 南方医科大学中西医结合医院 三级甲等 整形外科 有利于减肥可以多吃蔬菜水果，比如西红柿或者是苹果，也可以吃一些粗粮，比如玉米或者是荞麦，这些食物中含有的热量比较低，可能会有利于减肥。减肥可以选择激光溶脂，需要利用激光的特殊照射将皮下的脂肪液化，然后再排出体外，对于改善身体肥胖等问题能够起到比较好的作用。
2021-11-16 17:25就医问药
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