要学会控制自己的情绪
要学会控制自己的情绪
生气、发脾气可谓是人之常情，但要控制不好，轻则伤身，重则惹出事端。有人说的好，发脾气除了伤害自己，别无用处。话虽然好说，但事到临头，往往不能自制。虽然有时觉的自己有理，但事过之后，就觉得用发脾气的方式处理事情，总是事与愿违，最后把事情搞得更糟了。
读了几篇文章，其中有些深入浅出的故事，虽然浅显，但还实用。
古时有个人，他一生气就跑回家，绕着自家的房子和土地跑三圈。后来他的房子越来越大，土地也越来越多。而当他生气时，还依然这样做。他的孙子问他为什么要这样，他回答说：“我年轻的时候，每当我和别人生气、争论、吵架时，我就绕着房子、土地绕圈，边走边想，我的房子这样小，土地那么少，哪有时间和精力去和别人吵架呢？想到这里，我的气就消了。后来，我成了富人，在和别人生气时，我还是绕着房子土地绕圈，我心里又想，我的房子这么大，土地这么多，又何必和别人计较呢？一想到这里，我的气也就消了。”
“七情六欲”是人的天性，关键是自己能不能自我控制，能把握住就是修养。要在头脑里不断强化一个理念：“生气发脾气是拿别人的错误来折磨自己。”每当要发脾气时，就想起这句话，那气就会慢慢地消退了。
生活中避免了争斗，自然就减少了烦恼，增添了欢乐。
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