抑制情绪化进食
传统上人们将产后一个月称为“坐月子”，但实际上，经过一个月的调整，身体许多器官并未得到完全的复原。比如，子宫体的回缩需要6周时间才能恢复到接近非孕期子宫的大小，胎盘附着处子宫内膜的全部再生修复也需6周;产后腹壁紧张度的恢复也需要6周到8周的时间。(#画中画广告2#) 1、分娩后数小时不要吃整个的鸡蛋虽然我国一直有吃鸡蛋下奶的习惯，但医学研究表明，分娩后数小时内产妇最好不要吃整个的鸡蛋。因为在分娩...
查看全文>> 标签：产后饮食产后护理乳房胀痛 哪些意外怀孕的宝宝不能要？ 2011-8-25育儿虽然如今时代的避孕方法越来越多，但避孕并不是百分百能成功的，很多女性可能因为各种的因素而造成避孕失败，致使怀孕。面对这意外到来的生命，很多女性都会选择进行人流，但有一些女性也可能会考虑把孩子留下，那么，哪些意外怀孕的孩子不可要呢？(#画中画广告2#)避孕失败后，宝宝能要吗?要的话，有什么风险呢?一、避孕套、阴道隔膜、安全期避孕及体外排精等避孕方法——可以要避孕套、阴道隔膜、安全期避孕及体外排精等避...
查看全文>> 标签：流产早产意外怀孕怀孕 让胖妈变美女要遵守的法则 2011-8-25育儿产后如何减肥，这是许多妇女遇到的问题。伴随着婴儿的成长，产妇对自己臃肿的体形开始发愁了。怎样才能既满足哺育中婴儿的营养需要，又能减去身上多余的脂肪，恢复体形美丽，产后如何减肥，已成为当代女性的希望。一个孕妇到美女的剧变，看看有没有我们值得学习的地方。法则1：营养摄入恰到好处孕育宝宝会消耗妈妈很多的营养和能量，很多新妈妈都会感到身体比以往变得虚弱了，要让身体吸收更多的能量，最好的方法当然就是摄入足够...
查看全文>> 标签：产后美体产后恢复 男人远离过劳死的五种方法 2011-8-25男性随着工作节奏加快，工作的加重，越来越多的人们特别是男人因为过劳也早早的离开，为了防止再有此类事件出现，我们应该从现在开始加紧对自身的保养。有张有弛远离“过劳死”喝健康的水有几种水最好别喝：装在暖水瓶里几天的开水、反复煮沸的开水、水龙头里停用一夜的“死水”（可能含有大量的军团杆菌）、隔夜茶等。“过劳死”逼近你了吗？早晨赖床5分钟早晨醒来，应该先花费5分钟左右的时间赖床―――侧卧并深呼吸、打哈欠、伸懒...
查看全文>> 标签：过劳死男性 这10种情况 不宜随便吃避孕药 2011-8-24药品口服避孕药的副作用：刚开始吃会恶心呕吐2-3周(可慢慢适应)，剂量太低的避孕药会导致边吃阴道边沾血;避孕药服用久了之后，月经量会减少很多或甚至“干经”;因为口服避孕药主要是利用其抑制排卵而达到避孕效果
查看全文>> 标签：避孕药 优生 不能忽视孕前营养 2011-8-24不孕不育有的妇女孕前肥胖，担心怀孕后体形不良，因而限制进食，这样做会使体脂消耗，酮体增加，对胎儿的健康发育不利。因此，不应限制进食和盲目减肥，以免影响优生。
查看全文>> 标签：优生孕前营养 全面认识：急性胃扩张 2011-8-24胃病急性胃扩张可因短时间内进食过多或因胃壁坏死发生急性胃穿孔和急性腹膜炎。下面一起来全面认识急性胃扩张。
查看全文>> 标签：急性胃扩张胃病疾病预防 抑制食欲的减肥方法 2011-8-24减肥你有没有食欲狂奔，想要肆无忌惮地大吃一场呢？在你觉得食欲不能控制抵御的时候，可以尝试一下伸展运动哦！不要让自己的瘦身计划在美食的诱惑下再次失败！
查看全文>> 标签：抑制食欲减肥 怎样保证老人旺盛的食欲 2011-8-24老人没食欲？下面为您介绍五大招，旺盛食欲速速来。(1)良好的进食环境食物在制作过程中，如鱼、虾的腥昧．油锅的油烟等都会令人不快。因此。烹调者．最好做完饭菜休息片刻再进餐。厨房和餐厅要分开。餐厅布置红色基调，有利于刺激食欲。不宜边吃饭边看电视。电视分散人的注意力。播放一些旋律优美的音乐有利于进食。(2)饭前准备正餐前可饮少量(30毫升-50毫升）开胃酒(如葡萄酒、黑加仑等色酒1。少许酒精能刺激胃黏膜分泌...
查看全文>> 标签：保证食欲老人 学龄前儿童慎喝茶！ 2011-8-24育儿茶叶里含有鞣酸和茶碱，这两种成分进入人体后，会抑制孩子身体对一些微量元素的吸收，如钙、锌、铁、镁等。
查看全文>> 标签：慎喝茶学龄前喂养学龄前相关知识
孕期情绪管理丨压抑，焦虑，情绪爆炸，你能控制这些吗⁉️
情绪波动大是抑郁症吗
如何缓解抑郁情绪
控制情绪的方法有哪些
了解情绪，控制情绪，调节情绪，做自己情绪的主人
情绪变化太明显
如何进行情绪管理和情绪调节
怎样控制自己的情绪
抑郁症中的情绪调节技巧：学习有效地管理和表达自己的情绪
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