6款DHA测评
6款DHA测评|给宝宝补DHA还要知道这两件事❗
0-3岁是宝宝的黄金成长期，相信很多宝妈都跟我一样会给宝宝补DHA，但是市面上的DHA产品那么多，到底要怎么挑？
今天评测了6款市面上比较热门的DHA品牌
为了更方便大家阅读，做成了图文的形式，可以直接滑动图片看每部分~
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你需要了解知道的
宝宝DHA的每日补充量
我在《中国孕产妇及婴幼儿补充DHA的专家共识》这篇文献里看到“人体所需DHA可以通过膳食摄取，主要来源为富脂鱼类。蛋黄也含有较高DHA，其他来源还包括母乳、栽培海藻等。”
但由于饮食习惯、以及食物转化率问题，往往不能保证食补中所获取足量的DHA，而「婴幼儿每日DHA摄入量宜达到100mg」，所以这也是我为什么给孩子额外补DHA补剂的原因，更精准足量补充。
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DHA的纯度标准
国家粮食局发布的藻油行业标准明确要求：DHA≥35%，EPA≤3%
而国外欧盟是≥32%，澳洲仅≥28%即可，并且对于EPA没有要求
所以国外进口高价的还真不一定就是好，论行业标准要求来看，我们国内的比欧美国家标准更严格！
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总结
✨含量：yollgene是120mg/粒，艾瑞可、乐佳善优、天然博士、Chlidlife、纽曼思是100mg/粒
✨纯度：上面提及国标要求是不低于35%，6款都是合格的
✨成分：yollgene、乐佳善优、天然博士是纯藻油；艾瑞可、Chlidlife、纽曼思有添加一些其他成分。
如果宝宝不是真的缺维生素，建议选纯藻油的，避免维生素过量补充。
✨口感：艾瑞可、宝得聪、天然博士、Chlidlife都是淡腥，宝宝接受度较高。
✨胶皮：yollgene是海藻植物外皮，其他是明胶外皮。
✨性价比：
单粒成本＜5元的艾瑞可、yollgene、childlife
单粒成本＞5元的乐佳善优、天然博士、纽曼思
2023-11-10 12:50
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