如何选择钙片?
如何选择钙片?
吴雪春副主任医师
妇产科 武汉大学中南医院
通常情况下，钙片是为身体补充钙质而存在的，选购时的注意事项包括以下几个方面：
一、剂量合适：目前市场上最常见的钙片类型是碳酸钙D₃颗粒，其含钙量最高。除此之外，还有葡萄糖酸钙片和乳酸钙片等。某些钙片的含钙量较低，无法满足正常人体所需，因此一般不建议选择这类产品。
二、正规渠道：务必到正规的医院或药店购买钙片。可查看产品的批准文号，以确保购买到的是真正的产品，避免购买到假冒伪劣的钙片，从而引发不良反应或使用的药剂无法达到标准。
另外，为了确保钙片的有效和安全使用，需要在医生的指导下使用。如果在服用钙片后出现恶心或无法耐受的情况，应按医生的建议更换其他钙片。一般来说，钙片应该在饭后食用，这样可以减少草酸盐的摄入，降低泌尿系统结石的风险。
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