小孩子吃什么钙片补钙效果最好
一般来说，孩子补钙可以选择碳酸钙、葡萄糖酸钙、乳酸钙等，即使同一种钙片，效果也具有个体差异。如有疑虑，可咨询医生
1.碳酸钙：主要分为两种类型，包括重质碳酸钙以及轻质碳酸钙，在临床上即称为重钙和轻钙，能促进骨骼发育，预防骨质疏松。
2.葡萄糖酸钙：葡萄糖酸钙是一种有机钙盐，可制作成葡萄糖酸钙口服溶液、葡萄糖酸钙片，以及葡萄糖酸钙含片等。这些都属于钙补充剂，能有效预防骨质疏松，促进骨骼发育。
3.乳酸钙：例如乳酸钙颗粒，是一种补钙剂，作用是为了促进骨骼以及牙齿的钙化形成，预防因钙缺乏而导致骨骼以及牙齿发育不良。
如果孩子有缺钙，建议先去医院检查，医生会根据钙缺乏情况以及身体发育来选择最合适的钙剂。平时在生活中，应注意保持营养均衡和适当锻炼，有助于保持健康。
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