24岁美女私教在线撩汉，你的健身之路，是不是缺这样一个教练？
很多人的健身减肥之路没有坚持下去，那到底是缺少了哪一个环节让你没有坚持下去的呢？是不是缺了一个教练？一个美女私教？今天要介绍的健身励志人物希望能帮助你把健身减肥事业坚持下来！
人物介绍今天要介绍的这位小姐姐是一名知名博主兼人气私人教练龙恒，1996年11月17日，三围：89/70/98，身高165cm，体重62kg（不要看体重就判断一个人胖不胖）。她现在是上海的一名私人教练，而且是人气教练，除了她的教学模式和一般教练不同之外，最吸引人的地方就是她傲人的身材线条，性感的事业线，迷人的蜂腰，接近100cm的臀围，分分钟迷倒直男，抖音也能找到她。
龙恒健身至今已有7年了，一开始的龙恒本来就不胖，应该属于小鸟依人的形象，而且颜值高，已经是万千男生的理想型女友了。
对自己身材仍不满意的她走进了健身房，想要完美的线条，前凸后翘的那种。最初几乎每天跟着教练挥汗如雨，从徒手自重训练到器械训练，从最基础的有氧运动到可以精疲力尽的力量区。
健身这件事真的是一份努力就会有一份收获（不像爱情，舔狗真的会一无所有）。你每一次的流汗，每一次的肌肉酸痛，每一次的精疲力尽都会有收获，收获的是健康的体魄、迷人性感的身材，身边的人只会投来羡慕的眼光，偶尔还能听到被人“酸”的话（“这样的身材有什么好的？看着都有肌肉了”，“只是想吸引男人吧？”，“给我几个月，也能有这样的身材！”，一股酸味）。
现在在抖音上还看到很多“富婆”（就是那种头顶一个皇冠，额头一点红的那种，不知道皇冠是不是压住了她的智商？）的言论，大体意思是说：“女人千万别去健身房，如果你想婚姻幸福做一个贤良淑德的女人，你最好不要去健身房……”，视频中还说她办了几万的私教……800元一节的那种（单价有点高啊，一般教练一般的课程，比如常规课、拉伸课、拳课、普拉提课等都在300~400左右，可能她选的是人气帅哥教练或者课种比较特殊吧）。
总之，一个女生要健身真的很难，但是龙恒已经把健身融入生活了，也把健身作为自己的事业了，到现在已经是第7年了，随着时间的打磨和汗水的浇灌，小姐姐的身形越来越美，整个人的气质也提升了一个层次，还带出了很多身材和她一样性感的女会员。
你以为好身材是看手机躺床上就有的吗？全是练出来的，臀腿运动做起来，深蹲、硬拉、臀推……一样都不要少。看到下面小姐姐努力锻炼的样子了吗？，是不是也想起来做两组？来吧，自由深蹲每组20~30个，5组开始……
S曲线是现代女性性感的标志，现在很多女生去健身房也不是单纯的就为了减肥而去的，更多的反而是那些身材本来就不差的女生，因为她们想要更好的线条，也是为了更健康，提升自己的身材总归是一件好事，健身还能培养健康的饮食和规律的运动，不要说什么没有时间，现在没时间运动到时候就会有时间看病，其实越自律越自由。
说了这么多，你是不是就缺这样的一个小姐姐作为你的私人教练？如果你有这样一位性感的女私教，你还会没有健身的动力吗？
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