上下半身体脂率极度不均衡该怎么办
上下半身体脂率极度不均衡，可以通过饮食调理、运动调理、减重治疗、药物治疗、手术治疗等方式进行改善。上下半身体脂率不均衡多考虑是饮食不当导致的，也可能是缺乏运动、内分泌失调、脂肪肝等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、饮食调理
如果上下半身体脂率极度不均匀是饮食不当导致的，比如经常吃炸鸡、奶油等油腻的食物，可能会导致体内脂肪堆积，从而出现体脂率偏高的情况。建议患者合理调整饮食习惯，适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如猕猴桃、菠菜、芹菜等，可以补充身体所需要的营养，而且还可以促进新陈代谢，有利于症状的改善。
2、运动调理
如果患者平时长期久坐、久站，可能会导致身体新陈代谢减慢，从而出现体脂率偏高的情况。建议患者适当参加体育锻炼，比如跑步、跳绳、游泳等，能够促进身体血液循环，加快脂肪代谢，对改善上述症状有一定的作用。
3、减重治疗
如果是因为身体肥胖导致的上述情况，建议患者通过调整饮食结构、适当运动等方式进行减重治疗，从而改善上述症状。
4、药物治疗
如果是因为长期服用激素类药物导致的上述情况，患者可以在医生的指导下服用奥利司他胶囊、盐酸二甲双胍片等药物进行治疗，能够起到改善的作用。
5、手术治疗
如果患者出现上述症状，通过上述治疗无法改善时，则需要及时到正规医院的内分泌科，通过吸脂手术进行治疗，能够达到减重的目的。
此外，在日常生活中，建议患者规律作息，保证充足睡眠，避免熬夜，同时注意保持营养均衡，避免偏食、挑食，有助于维护身体健康，改善症状。
39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
相关知识
身体营养健康不均衡怎么办，辣木帮你养好
身体免疫力低下怎么办？
营养不均衡怎么调理
女性下半身发胖怎么办
营养不均衡有什么后果
送子鸟不孕医院月经推迟半个月应该怎么办?
昆明排卵期怀不上该怎么办？
孩子营养不均衡补救办法
身体消瘦吃不胖怎么办
下半身胖竟然是体寒所致 怎么瘦下去？
网址: 上下半身体脂率极度不均衡该怎么办 https://m.trfsz.com/newsview211690.html
