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bmi指数正常值范围

泰然健康网
2024-12-02 14:22

发布时间：2024-11-2510311次浏览

通常，BMI指数即身体质量指数，是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字。一般来说，身体质量指数，在18.5到23.9之间被认为是正常的。

如果身体质量指数，指数低于18.5，可能表示体重过轻，可能存在营养不良、免疫力下降等问题。如果身体质量指数，在24到27.9之间，可能表示体重过重，存在超重的风险。如果身体质量指数，在28到32之间，可能表示肥胖，存在多种健康风险，如心血管疾病、糖尿病等。如果身体质量指数，指数超过32，则可能表示重度肥胖，健康风险会进一步增加。

身体质量指数，只是一个参考标准，并不能完全代表一个人的健康状况。因为有些人可能因为肌肉发达而体重较重，但并不一定是不健康的。相反，有些人可能因为体脂率较高而体重较轻，但也不一定就是健康的。因此，在评估自己的健康状况时，除了参考身体质量指数，外，还需要结合其他指标和医生的建议进行综合判断。

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