营养不良会怎么样
营养不良是因食物中蛋白质和能量供给不足，或由于某些疾病等因素而引起，主要表现为消瘦、贫血、低血糖及低体温、凝血功能障碍、肝肾功能异常、器官功能紊乱，以及生长发育异常等。
1、消瘦：主要与摄入营养物质不足有关，或者患者出现过度损耗营养的情况，导致体内脂肪和蛋白质过度消耗，从而出现肌肉消耗，造成体重下降、消瘦的情况；
2、贫血：营养不良容易导致造血因素缺乏，尤其是铁、叶酸、维生素B12缺乏，患者可出现贫血，表现为全身乏力、面色苍白、运动耐力减低、食欲下降等症状；
3、低血糖及低体温：营养不良可以导致血糖供应不足、能量供应不足，若由于血糖供应不足导致低血糖，可出现盗汗、心悸、头晕、乏力等症状，另外能量供应不足可以造成体温调节功能障碍，若环境温度低，可以导致低体温；
4、凝血功能障碍：维生素主要包括水溶性维生素和脂溶性维生素，营养不良可引起脂溶性维生素，如维生素A、维生素K缺乏，可出现凝血功能障碍，导致出血、发热、乏力、食欲减退等症状；
5、肝肾功能异常：因长期营养不良可造成白蛋白下降，血浆胶体渗透压降低，血管吸水性降低，引起组织间液增多，导致水钠代谢障碍，出现毒素堆积而影响肝肾排泄功能异常；
6、器官功能紊乱：由于营养不良，血清蛋白低下可引起免疫力降低，出现各种细菌、病毒感染，导致肺炎、肠炎、败血症、脑膜脑炎等疾病，出现发热和相应系统功能受限，引起各器官功能紊乱；
7、生长发育异常：婴幼儿期间出现营养不良，如维生素D、维生素A缺乏，易导致佝偻病，而且影响生长发育，可以造成发育迟缓，甚至出现智力缺陷；
8、其他疾病：对于处于生长发育期的婴幼儿，由于神经功能发育尚不完善，能量缺乏会引起大脑代谢缺乏能量，蛋白质低下也会导致大脑发育障碍，引起神经管畸形及智力发育障碍。
无论婴幼儿还是成年人，均需要注意及时补充营养，避免营养不良。婴儿时期应尽量采用母乳喂养，当母乳不足时需采用人工喂养或混合喂养方式，建议首选牛乳、羊乳及其制品。在幼儿至青春期，一直到成年，尽量避免挑食、偏食，多食用富含蛋白质和维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉，多进行户外运动及接触阳光，以强身健体。
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