消除水肿的食物有什么
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消除水肿，可以食用薏米、冬瓜、西瓜、香蕉、玉米须等，这些食物都是有利于消除水肿的。
消除水肿的食物：
1.薏米：
薏米性甘味苦，可以入肺胃经，有利水消肿，健脾祛湿的的功效。
2.冬瓜：
冬瓜性味甘、淡、寒，他入肺、胃、大肠和小肠经可以利水消肿，平时可以食用一些冬瓜丸子汤，就能起到消除水肿的作用。
3.西瓜：
消除水肿也可以进食一定西瓜，西瓜甘淡微寒，清甜生津之品，入心为肺肾经，具有清暑利尿的作用。
4.香蕉：消除水肿也可以吃一些香蕉，其中含有的钾元素比较丰富，能够促进消肿。
5.玉米须：
有轻度浮肿时，可以用玉米须煮水喝，能起到一定消肿的作用。
消除水肿的注意事项：
1.晚上不要熬夜，保证睡眠充足。
2.注意晚上睡觉之前尽量不要吃一些东西，尤其是不要喝水。
3.要注意适当的运动，增强体质，提高自身的抵抗力。
4.需要注重饮食的清淡性、营养性。
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