缺铁性贫血怎么补铁
郑永江 副主任医师 中山大学附属第三医院 三甲
擅长：博士，副主任医师，副教授，博士生导师。擅长各种血液病的诊断与治疗。熟悉内科常见疾病的诊疗，特别是血液科常见疾病包括贫血，血小板减少，白细胞减少，发热查因，血常规异常，急慢性白血病，恶性淋巴瘤，多发性骨髓瘤的诊断与治疗，造血干细胞移植及其并发症的诊治。
提问
缺铁性贫血可以通过饮食调整、口服铁剂和静脉注射铁剂来补铁。
1.饮食调整
患者应增加富含铁元素的食物摄入，如瘦肉、动物肝脏、豆类和绿叶蔬菜，以促进体内铁元素的吸收和利用。合理的膳食结构有助于改善缺铁性贫血的症状。
2.口服铁剂
在医生指导下，可选用硫酸亚铁片、右旋糖酐铁口服溶液等口服铁剂进行治疗。这些药物能直接补充体内缺乏的铁元素，但需注意与维生素C等酸性物质同服以提高吸收率。
3.静脉注射铁剂
对于严重或无法通过口服方式补足的患者，静脉注射铁剂如葡萄糖酸亚铁注射液或右旋糖酐铁注射液是必要的。该方法快速有效，但需密切监测可能出现的过敏反应。
在治疗过程中应定期复查血常规和血清铁水平，以评估治疗效果并调整治疗方案。同时要注意避免影响铁吸收的食物如茶、咖啡因等，并保持良好的作息和适度运动以增强身体素质。
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