持久地进行健美锻炼，能使肌肉（）增大，肌肉饱满、发达、肌肉的力量增强。同时能促进骨骼的（
更多“持久地进行健美锻炼，能使肌肉（）增大，肌肉饱满、发达、肌肉的力量增强。同时能促进骨骼的（），提高骨骼的抗拉、抗压和抗阻力的能力，对关节、韧带的生长发育也能起到良好的促进作用”相关的问题
第1题
抗阻力运动能锻炼肌肉力量，建议每周进行5-7天。（)
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第2题
健身健美锻炼中把力量锻炼与（）有机地结合起来，可以有效地提高心肺功能，减缩皮下脂肪，保持肌肉体积和增加肌肉线条
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第3题
健美锻炼主要是靠肌肉用力来提高肌肉力量，要求肌肉持续紧张地收缩达到最大限度，所以出现肌肉中的血液高度充血、肌肉膨胀、弹性减弱、收缩力减退等现象。因此，必须注意对（），否则将会产生（）等状况
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第4题
生长动物在生长过程中，随体重的增加，其体组织的生长重点在不同的时期不一样，其先后顺序是（）。
A.骨骼＞肌肉＞脂肪
B.肌肉＞骨骼＞脂肪
C.骨骼＞脂肪＞肌肉
D.脂肪＞肌肉＞骨骼
E.骨骼＞内脏＞肌肉
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第5题
长期进行健美锻炼，能够（）、增长力量；增进健康、增强体质；改善体形体态、矫正畸形；调节心理活动，陶冶情操
A.发达肌肉
B.身体消瘦
C.人体苗条
D.变成大块头
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第6题
健美运动员追求形体美观，要通过力量训练来（）
A.增大肌肉的生理横切面积
B.刺激肌肉收缩时动员肌纤维的数量
C.改变肌纤维的类型
D.提高对肌肉神经系统的控制能力
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第7题
经常进行健美锻炼，能够发达肌肉，增强肌力；改善和提高心血管、呼吸和消化等系统的机能水平；提高（）系统的机能水平；陶冶美好情操；改善体形体态，矫正畸形
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第8题
猪体躯各组织生长发育的次序是（）？
A．骨骼、皮肤、肌肉、脂肪
B．肌肉、骨骼、皮肤、脂肪
C．脂肪、皮肤、肌肉、骨骼
D．皮肤、肌肉、骨骼、脂肪
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第9题
拜日式的功效有哪些（）
A.运动量较强，能有效减压
B.腰腹肌肉得到锻炼，整条脊骨变得柔软灵活
C.能调整失调的骨骼肌肉系统和血压
D.abc都是
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第10题
以下说法正确的是（）
A．密度：骨骼＜水，脂肪＜水，肌肉＞水
B．密度：骨骼＞水，脂肪＞水，肌肉＞水
C．密度：骨骼＞水，脂肪＜水，肌肉＞水
D．密度：骨骼＜水，脂肪＜水，肌肉＞水
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