初为人母最大的快乐，莫过于迎接宝宝平安来到人间。可对于没有多少养娃经验的新手父母来说，宝宝应该怎么照顾？需要注意哪些事项？我家宝宝两岁半了，做为过来人，我今天特地总结了这篇实用喂养建议。新手爸妈一起来看看吧。
【母乳喂养篇】
产后尽早开奶，坚持新生儿第一口食物是母乳。
纯母乳的宝宝6个月内不需要喝水，因为无论母乳还是奶粉都含大量的水，多喝水会增加孩子肝肾负担。
建议婴儿出生后至6月龄（180日龄以内）纯母乳喂养。纯母乳喂养是指除了必需的药物、维生素和矿物质补充剂外，母乳是婴儿唯一的食物来源，不进食任何其他的液体和固体食物，包括水。当母亲由于各种原因无法给婴儿喂母乳时，可以采用配方奶喂养。
补充维生素D，人乳中维生素D含量低，母乳喂养儿不能通过母乳获得足量的维生素D。适宜的阳光照射会促进皮肤中维生素D的合成，但鉴于养育方式的限制，婴儿出生后数日，就应开始每日补充维生素D400IU。纯母乳喂养能满足婴儿骨骼生长对钙的需求，不需额外补钙。
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宝宝一般在6个月后才开始添加辅食，最早也不要早于4个月。
添加新的食物给宝贝时，要慢慢地加，要有几天的等待期，观察宝贝对食物是否有过敏反应。这些容易过敏的食物是：鸡蛋，牛奶，花生，全麦，豆制品，鱼和带壳的海鲜等。
铁强化米粉，是最适合的第一口辅食。普通米粉虽然易消化，但铁的含量不高，吸收也较差，强化铁的婴儿米粉是最佳选择。
宝宝12个月之前，不要在他的食物中添加盐，婴幼儿肾小管还未长到足够的长度，功能不足，排钠的能力有限，钠的慢性滞留容易引起水肿。
【日常护理篇】
对新生儿来说，体温不超过37.5度都是正常的。
新生儿可以使用婴儿沐浴露，但不需要常用，一周一次即可。
护理婴幼儿需要注意：
头部保温。这是为何刚出生的新生儿都给戴上帽子的原因；
允许婴儿手脚偏凉。只要颈部温热，就可说明室温及穿盖的合适，千万不要拿被子捂着。
出生后，在宝宝清醒、有看护的情况下，每天都让宝宝趴一会。多趴可以防止宝宝头部过扁和偏头，多趴的宝宝更易学会爬行，多趴还可促进宝宝心肺的发育。
周岁内的孩子禁止摇晃，宝宝未发育成熟的脑髓容易受到伤害，严重可致颅内出血、脑损伤脑震荡。
一月的孩子横抱、二月的孩子斜抱、三月的孩子竖抱或托抱。
宝宝三个月前不用枕头，满3个月用1厘米高的枕头，7-8月用3厘米高的枕头。
夏天太热或冬天太冷必须使用空调时，请注意空气滤网的定期更换和清洁，每隔2个小时开窗通风，以保持室内空气清洁和新鲜。
周岁内忌久坐（1个小时），研究表明，周岁内久坐超过1个小时的孩子会增加猝死率。
夜晚开灯睡觉会影响宝宝褪黑激素分泌，从而影响宝宝发育，所以要关灯睡。
不要让宝宝睡在父母中间，宝宝睡眠过程中耗氧量大，会导致宝宝呼吸不畅，而且容易被压到。最好让宝宝睡单独的婴儿床。
如果要给宝宝洗脚，用跟体温接近的温水即可。
当宝宝长出第一颗牙时，妈妈就可以开始给宝宝刷牙了。
不要用灯暖浴霸，因为会伤孩子的眼。真的需要使用，可在宝宝洗澡前提前开浴霸提升浴室温度，宝宝洗澡时关掉。
13岁以前防止孩子发胖，因为这个阶段一旦发胖，肥胖会伴随他一生，其成年后得心脑血管及糖尿病的风险增大。
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