刚在小区电梯里遇见26楼的陈阿姨,陈阿姨和我说,她儿媳妇住院了,刚从医院回来,我赶紧问她发生什么事呢?原来陈阿姨家儿媳妇怀孕7个多月了,前几天在浴室洗澡摔了一跤。动了胎气。医生建议她住院观察。陈阿姨一家可担心了。
怀孕是一个非常特殊的阶段,孕妈妈则是家庭环境中最受保护的成员。而孕妈妈除了需要格外注意衣食住行外,还需注意家居安全。
特别是进入怀孕中期,准妈妈挺着大肚子,行动实在不方便,因此需要格外注意家中家具摆放上的便利性及安全性。
如何布置安全家居保护孕妈妈?
一、地板太滑,铺上地毯
如果你家里是瓷砖地板,最好在经常走动的地方铺上地毯,这样既可以防止摔倒,走在上面又能使身体得到较好的缓冲,为你在家中的行走安全上“双保险”。别忘了在卫生间也铺上防滑垫。
另外在楼梯最后一阶与地板交接处、浴室地板与室内地标之间的落差,请你贴上防滑贴条,避免准妈妈因重心不稳而摔倒。
还有,床铺下地板上可以适当铺小地毯,有些家中浴室门口会铺上踏垫,但是这些地垫底下,最好再使用防滑贴条固定,避免滑倒。
二、床铺高低要适宜
床铺高度太高或太低都不好。如果太高,需要“爬上爬下”,很不方便;太低的话,又需要弯腰俯身,容易发生“跌坐”的情况。
所以,床铺的高度要根据孕妈妈的身高来调整,以孕妈妈只需稍微弯曲膝盖就能坐在上面的高度为宜。
三、浴室铺上防滑垫、扶手
家里有孕妈妈的,最好在浴室里铺上防滑垫。习惯使用淋浴的准妈妈,可以在莲蓬头下方贴上防滑垫,站在浴缸里面淋浴或是泡澡者,最好在浴缸里也贴上防滑垫,以免肥皂泡沫导致准妈妈不小心滑倒。我们也可以在浴室中也可以加装扶手,加强准妈妈的支撑力,提升浴室安全性。
四、物品收纳高度要调整
物品收纳的习惯也要调整。因为准妈妈重心不稳,加上挺着大肚子,无论是踮起脚尖、蹲下,都非常困难。
因此,经常使用的物品,收纳高度不应超过肩膀以上、膝盖以下。
五、采光照明很重要
尤其是夜间照明上,在通往洗手间的走道上,或是在厨房、客厅、卧室,最好都加装小夜灯,保持适当的夜间照明,让准妈妈行动更安全。
六、主要通道保持足够宽敞
随着怀孕周数的增加,以及准妈妈体形的明显改变,家中家具的摆放,诸如客厅室间的走道、门口的鞋柜,要尽量避免堆放杂物;原本放置在主要通道上的储物柜,也尽量移往别的房间。
此外,也应该避免将脚踏车、电瓶车停放在大门口,导致出入通道过于狭窄,对准妈妈的行动造成困扰。
七、柔软的布艺沙发最安全
在日常的生活起居中,孕妈妈坐在沙发上的时间可能会相对较多,所以沙发的舒适性和安全性就显得很重要。
木制的沙发很硬,而且到了冬天会变得很凉,你坐在上面会很不舒服。
布艺沙发柔软舒适,而且不用担心会磕碰到。最好选择宽大一点的,这样你坐在上面就不会显得很局促。注意不要坐太软的沙发,否则会加重腰痛。
八、让桌角变“温柔”
家里桌椅板凳的边边角角看似平常,但在孕期就变成值得注意的危险因素了,尤其是方桌角和玻璃材质的桌角。
虽然这看起来有点小题大做,但是为了你的安全,建议你将家里所有家具带棱带角的部分都要布包上,让它们变得“温柔”起来。
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