医生叮嘱要遵从，孕妈妈的衣物要勤洗！
医生叮嘱要遵从，孕妈妈的衣物要勤洗！
发布时间： 2021-11-01 13:24:12 来源：早教-星辰健康网（优质） 作者:安徽省滁州市 阅读： 1195
医生叮嘱要遵从
接近孕晚期，各种不适和突发状况将陆续出现，孕妈妈一定要严格遵照医嘱行事，即便孕中期曾经有所怠慢，从本周起一直到分娩，孕妈妈一定要像孕早期那样，时刻加倍小心，坚决做好日常的防护工作。比如，不能吃的药坚决不吃，该休息时就要卧床休息，需要多补充的营养元素一定要及时进补，千万不可逞强或有逆反心理，否则一旦发生流产和早产情况，对胎宝宝会造成极大的影响，到时已无法挽回。
孕妈妈应慎用清洁剂
用洗涤剂清洗餐具后要用清水反复充分冲洗，自来水冲洗要达5分钟以上。
家庭中应慎选清洁剂品牌，避免使用合成洗衣粉，最好选用无磷、无苯、无荧光增白剂的肥皂粉。使用低磷、低苯洗衣粉时，要漂洗干净。
注意使用方法。用洗涤剂清洗蔬果和餐具时浓度应为0.2%，以浸泡2～5分钟为宜，泡后要反复清洗。
为避免家用洗涤剂带来的危害，孕妈妈应尽量不用，或者用其他无害的代替品。比如用热碱水刷餐具，又快又安全。
孕妈妈的衣物要勤洗
妇女在怀孕以后新陈代谢旺盛，物质代谢加快，能量释放多，产热量高。肌体内产热量升高而使体温上升，皮肤血管扩张，使皮肤温度升高，汗腺分泌大量汗液，以辐射、传导、对流和蒸发的综合方法加快散热，以求维持体温的相对恒定，所以孕妇大都出汗多、怕热。正常人一昼夜不自觉地排汗500～600毫升，孕妇的排汗量是正常人的2～3倍。出汗不仅可调节体温，还有排泄代谢产物的作用。出汗后如不及时洗净，容易积存污垢，产生酸腐气味，不仅污染衣物，也污染被褥、床单。这些被汗渍污染的衣物、被褥及床单，适宜微生物生长，易致皮肤感染。故孕妇用的衣物、被褥及床单要经常清洗。
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