BMI身体健康的指标
衡量方法：
一、BMI指数
BMI指数是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字，是国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。当我们需要比较及分析一个人的体重对于不同高度的人所带来的健康影响时，BMI值是一个中立而可靠的指标。
那么中国人群的标准BMI指数是多少呢？
标准BMI指数为：18.5～23.9 身体健康
过低或者过高都会影响健康
过高达到28～29.9，达到I度肥胖。
过高达到30，达到II度肥胖。
达到40以上，为Ⅲ度肥胖。
疾病的发生率会逐渐递增，身体健康也会每况愈下。
BMI的算法：BMI =体重 (kg) / 身高 (m)的平方
二、标准体重世卫计算方法
男性：(身高cm－80)×70﹪=标准体重
女性：(身高cm－70)×60﹪=标准体重
标准体重正负10﹪为正常体重
标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重过重或过轻
标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足
三、标准系数法
标准系数：女性20，男性22
标准体重=身高(m)×身高(m)×标准系数
标准体重正负10﹪为正常体重
标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重偏重或偏轻
标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足
四、简单计算法
标准体重（kg）=身高（cm）-105
标准体重正负10﹪为正常体重
标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重偏重或偏轻
标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足
特别声明一点，上述计算方法只适用于成年人。
五、婴幼儿计算法
1—6个月：标准体重（千克）＝出生体重（千克）＋月龄×0.6；
7—12个月：标准体重（千克）＝出生体重（千克）＋月龄×0.5；
1岁以上：标准体重（千克）＝8＋年龄×2。（1-16岁）
根据公式：（实测体重／标准体重—1）×100%，如果超过了标准体重的10%，可以看做超重，一旦超过了20%，则属于肥胖。
特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
人在江湖飘8：加代和吴老峰定点
金昔说故事
2024-12-02 18:51:50
揭秘女性性生活欲望强烈的四大原因
智见派
2024-07-06 16:33:34
一巴掌全呼脸上了！哈登把小波特打“哭”了
直播吧
2024-12-02 13:15:20
中方对下一阶段中立关系有何考虑？外交部回应
环球网资讯
2024-12-02 15:55:10
相关知识
BMI是身体什么指标
身体指数BMI的标准怎么算
简单了解BMI：测量身体健康的重要指标！
体脂指数(BMI)的标准
判断肥胖的指标是身体质量指数（BMI）=
bmi是什么 bmi体重指数标准
体重指数（BMI）是健康的准确预测指标吗？
BMI是什么意思？BMI衡量身体健康的标准
判断健康体重的指标：BMI多少才正常？
最有意义的婴幼儿健康标准–BMI身体质量指数
网址: BMI身体健康的指标 https://m.trfsz.com/newsview217983.html
