营养不良的影响
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
营养不良可能导致生长迟缓、免疫力下降、认知发展受阻、体力不足以及易感染疾病。
1.生长迟缓
生长迟缓是指儿童身高、体重等生长指标低于同龄人平均水平，这是由于长期能量和蛋白质摄入不足导致机体生长所需养分缺乏所致。生长迟缓可能导致体格发育落后，影响成年后的身高和健康状况。
2.免疫力下降
营养不良时，机体无法获得足够的免疫促进因子，如维生素A、锌等，会导致免疫细胞功能受损，进而降低机体抵抗力。免疫力下降使得身体更容易受到病原体侵袭，易发生反复感染，对身体健康造成持续威胁。
3.认知发展受阻
营养不良会影响大脑发育所需的营养物质供应，阻碍神经元之间的连接和信息传递，从而干扰正常的认知功能。这可能表现为记忆力减退、注意力不集中等问题，严重时甚至会出现智力障碍。
4.体力不足
营养不良会导致肌肉组织得不到足够的营养支持，影响其正常生长和修复，使肌力减弱。体力不足可能导致活动耐力下降，容易感到疲劳，限制日常活动范围。
5.易感染疾病
营养不良会削弱机体的防御能力，使得病原体更易于入侵并引发感染。易感性增加意味着患各种感染性疾病的风险增高，包括腹泻、呼吸道感染等。
营养不良是严重的公共卫生问题，需要通过合理的膳食结构来预防。建议定期进行生长发育监测，及时发现并处理潜在的问题，确保孩子的健康成长。
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