吃饭太快有什么坏处吗？
谷阔 副主任医师 哈尔滨市第二医院 三甲
擅长：胃肠道疾病的诊断与治疗、肝胆脾胰腺疾病的诊断与治疗
提问
吃饭太快可能会导致消化不良、胃肠功能紊乱，也可能会导致肥胖等。
1、消化不良
吃饭太快可能会导致食物没有经过充分地咀嚼，便进入胃肠道，从而加重胃肠道的负担，引起消化不良，出现腹胀、腹痛等不适症状。患者可以通过腹部按摩的方式进行改善，也可以遵医嘱服用多潘立酮片、健胃消食片等药物进行治疗。
2、胃肠功能紊乱
吃饭太快可能会导致食物没有完全消化，从而影响胃肠道的正常功能，引起胃肠功能紊乱，出现恶心、呕吐、腹胀等不适症状。出现这种情况，患者可以在医生的指导下服用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行治疗，能够起到调节肠道菌群的作用。
3、导致肥胖
吃饭太快可能会导致体内的营养摄入不足，无法及时消耗体内的热量，从而转化为脂肪堆积在体内，长期以往可能会导致肥胖。出现这种情况，建议患者合理调整饮食习惯，避免暴饮暴食，可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，避免吃高脂肪、高热量的食物。
除此之外，还可能会导致糖尿病、脂肪肝等，如果出现不适症状，建议患者及时就医，以免延误病情。
2022-09-09 00:45
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