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大学生情绪调节自我效能感和积极心理资本在心理弹性与心理健康关联中的作用

泰然健康网
2024-12-02 20:40

大学生正处于身心快速发展和逐步完善的阶段，其所经历的压力和逆境往往会增加心理健康问题，但也有一些大学生通过情绪调节表现出了良好的心理弹性。心理弹性也叫心理韧性或复原力，是指在面对压力事件或不利情境带来的各种负面影响时，个体克服困难迅速从消极经历中恢复和成功应对的能力或积极人格品质[1]。Caprara等[2-3]认为情绪调节自我效能感是个体在有效管理和调节自身情绪方面的信念或自信水平，主要包含对自身不同情绪状态的认知、个体对他人情绪的理解、管理情绪的能力和与之相对应的不同情绪反应。心理资本是个体在成长和发展过程中所形成的一种积极性心理要素，主要包括自我效能、乐观、韧性和希望几个方面[4]。既往研究表明，心理弹性是应激源和压力事件与心理健康的中介变量，能够正向预测大学生的社会适应和心理健康，负向预测其心理症状[5]，可以通过提高大学生心理弹性水平增强其心理健康程度[6]。Caprara等[7]还认为情绪调节自我效能感能够负向预测个体的抑郁，得分高的个体更容易形成健康良好的人际关系。吴晓薇等[8]研究显示情绪调节自我效能感在大学生社交焦虑和抑郁之间起部分中介作用，可以通过提升情绪调节自我效能感来预防焦虑和抑郁情绪。此外，张阔等[9]研究发现心理资本与心理健康水平的各指标显著相关。综上，笔者根据已有的研究成果探讨情绪调节自我效能感和积极心理资本在大学生心理弹性和心理健康之间的作用，以提高大学生心理健康水平。

1. 对象与方法

1.1 对象

2022年3月，在安徽省巢湖学院采用直接抽选法随机选取大学生进行问卷调查。共发放850份问卷，收回有效问卷809份，有效率95.2%。其中男生358名(44.3%)，女生451名(55.7%)；大一、大二、大三和大四学生分别为203(25.1%)、193(23.9%)、212(26.2%)和201(24.8%)；文科生173名(21.4%)，理科生352名(43.5%)，艺体生48名(5.9%)和工科生236名(29.2%)；来自于城市的学生336名(41.5%)，农村的473名(58.5%)。本研究获得研究对象知情同意。

1.2 方法1.2.1 一般情况

主要包括性别、年龄、年级、专业、生源地等。

1.2.2 心理弹性量表(Connor-Davidson Resilience Scale，CD-RISC)[10]

由于肖楠等修订，包括坚韧性、乐观性与力量性3个维度，共25个题目。采用5点计分，每题根据选项各计1~5分。该量表的内部一致信度为0.89。

1.2.3 情绪调节自我效能感量表(Regulatory Emotional Self-efficacy Scale，RES-C)[11]

共有12个题目，包含表达积极情绪自我效能感(POS)、调节沮丧/痛苦情绪自我效能感(DES)和调节生气/愤怒情绪自我效能感(ANG)3个维度。采用5点计分，每题根据选项各计1~5分。该量表的内部一致性信度为0.82。

1.2.4 积极心理资本问卷(Positive Psychological Capital Questionnaire，PPQ)[9]

共26个题目，包含自我效能、自我效能、希望和乐观4个因子。采用7点计分，每题根据选项各计1~7分。问卷的内部一致性信度为0.90。

1.2.5 心理健康现状

采用症状自评量表(The Self-report Symptom Inventory，Symptom Checklist，90，SCL-90)[12]进行评价，该量表共有90个项目，包括躯体化、强迫症状、人际关系敏感、抑郁、焦虑、敌对、恐怖、偏执、精神病性等9个因子。采用5点计分，每题根据选项各计1~5分，总分达到160分或任一因子分达到2分即检出为阳性项目。该量表的内部一致性信度为0.83。

1.3 统计学方法

采用SPSS 21.0软件进行统计分析。不同人口统计学特征大学生心理弹性、情绪调节自我效能感、积极心理资本和心理健康状况得分两组间比较采用t检验，多组间比较采用方差分析。采用多元线性回归分析探究其对心理健康的影响。本研究依据温忠麟等[13]提出的对中介作用的检验方法，对情绪调节自我效能感和积极心理资本在心理弹性和心理健康之间的中介效应进行检验。检验水准α=0.05。

2. 结果

2.1 不同人口统计学特征大学生心理健康相关量表得分比较

大学生心理弹性和心理健康状况得分在性别上差异均有统计学意义(P值均 < 0.05)，心理弹性和心理健康状况男生均优于女生。心理健康状况得分在年级上差异有统计学意义(P < 0.01)，大一年级心理健康状况最差、大二年级最好。心理弹性、情绪调节自我效能感、积极心理资本和心理健康状况在生源地上差异均有统计学意义(P值均 < 0.01)，均为城市优于农村。见表 1。

表 1 不同人口统计学特征大学生心理弹性、情绪调节自我效能感、积极心理资本和心理健康的评分比较(x±s)

Table 1. Comparison of resilience, regulatory emotional self-efficacy, positive psychological capital and mental health among college students with different demographic characteristics(x±s)

人口统计学指标选项人数统计值心理弹性情绪调节自我效能感积极心理资本心理健康状况性别男 358 3.46±0.49 3.43±0.62 4.61±0.74 166.02±35.19 女 451 3.30±0.49 3.43±0.57 4.57±0.80 171.56±34.93 t值 21.27 0.02 0.54 -5.00 P值 < 0.01 0.90 0.46 0.03 年级大一 203 3.40±0.51 3.37±0.55 4.59±0.75 181.32±35.67 大二 193 3.40±0.47 3.41±0.63 4.58±0.73 157.52±29.24 大三 212 3.31±0.47 3.44±0.54 4.59±0.77 169.00±35.94 大四 201 3.38±0.52 3.50±0.64 4.60±0.84 168.01±35.13 F值 1.63 1.61 0.03 16.10 P值 0.18 0.19 0.99 < 0.01 专业类型文科生 173 3.37±0.51 3.37±0.68 4.49±0.81 174.54±38.37 理科生 352 3.34±0.51 3.45±0.57 4.63±0.82 166.77±32.73 艺体生 48 3.46±0.62 3.35±0.56 4.44±0.57 173.96±44.40 工科生 236 3.42±0.43 3.47±0.54 4.64±0.70 167.63±33.67 F值 1.90 1.38 2.25 2.36 P值 0.13 0.25 0.08 0.07 生源地城市 336 3.52±0.55 3.58±0.59 4.74±0.77 158.66±33.01 农村 473 3.27±0.42 3.32±0.57 4.49±0.76 176.53±34.73 t值 55.82 39.22 21.28 -54.14 P值 < 0.01 < 0.01 < 0.01 < 0.012.2 心理弹性、情绪调节自我效能感和积极心理资本与大学生心理健康的关联

以大学生心理健康状况得分为因变量，以心理弹性、情绪调节自我效能感和积极心理资本得分为自变量，控制人口学特征变量，进行线性回归分析，结果显示，心理弹性、情绪调节自我效能感、积极心理资本均与大学生不良心理健康状况呈负相关(P值均 < 0.05)。见表 2。

表 2 大学生心理弹性、情绪调节自我效能感、积极心理资本对心理健康状况影响的多元线性回归分析(n=809)

Table 2. Multiple regression analysis of resilience, regulatory emotional self-efficacy, and positive psychological capital on mental health of college students(n=809)

常量与自变量 B值标准误 β值 t值 P值常量 289.03 8.56 33.77 < 0.01 心理弹性 -16.51 2.62 -0.23 -6.29 < 0.01 情绪调节自我效能感 -12.50 2.67 -0.21 -4.68 < 0.01 积极心理资本 -4.65 1.91 -0.10 -2.43 0.022.3 情绪调节自我效能感和积极心理资本在心理弹性对心理健康影响中的链式中介效应

如表 3所示，情绪调节自我效能感和积极心理资本在心理弹性对心理健康影响中的链式中介效应有统计学意义，中介效应占总效应的39.3%。心理弹性既直接影响大学生心理健康，又通过情绪调节自我效能感和积极心理资本对其产生间接影响。总效应、直接效应及情绪调节自我效能感和积极心理资本的链式中介效应分解如表 4所示。

表 3 大学生情绪调节自我效能感和积极心理资本在心理弹性对心理健康影响中的链式中介模型检验(n=809)

Table 3. The chain mediating model test of regulatory emotional self-efficacy and positive psychological capital in the influence of psychological resilience on mental health among college students(n=809)

变量不良心理健康状况情绪调节自我效能感积极心理资本不良心理健康状况 β值 t值 β值 t值 β值 t值 β值 t值心理弹性 -0.38 -11.74** 0.51 17.04** 0.10 3.20** -0.23 -6.29** 情绪调节自我效能感 0.61 20.00** -0.21 -4.68** 积极心理资本 -0.10 -2.43* R值 0.38 0.51 0.67 0.45 R2值 0.15 0.26 0.45 0.21 F值 137.82** 290.19** 323.81** 69.72**注：*P < 0.05，**P < 0.01。

表 4 大学生情绪调节自我效能感和积极心理资本在心理弹性对心理健康影响中的链式中介效应分解(n=809)

Table 4. The decomposition of the chain mediating effect between regulatory emotional self-efficacy and positive psychological capital in the influence of psychological resilience on mental health among college students(n=809)

效应路径 Effect BootSE(95%CI) 相对中介效应/% 总间接效应 -0.15 0.021(-0.191~-0.110) 39.27 心理弹性→情绪调节自我效能感→不良心理健康状况 -0.11 0.027(-0.160~-0.053) 28.27 心理弹性→积极心理资本→不良心理健康状况 -0.01 0.005(-0.022~-0.001) 2.62 心理弹性→情绪调节自我效能感→积极心理资本→不良心理健康状况 -0.03 0.014(-0.062~-0.005) 8.38

3. 讨论

本研究引入情绪调节自我效能感和积极心理资本，探讨心理弹性对大学生心理健康的影响机制。结果表明高心理弹性水平的大学生心理健康程度较高，低心理弹性水平的大学生心理健康程度较低，与张玉妹等[14]研究结果一致。高心理弹性的个体普遍具有更好的运用社会支持的能力，其面对压力和困境时自身的调控与适应能力更强，其积极、豁达、变通性、主观幸福感、生活满意度、学习适应性等能力较好，在面对问题时，其能够及时调用其自身拥有的积极心理资源，体验到更多的积极情绪，从而积极处理心理困扰，应对压力和逆境，以保持健康心理，更好地适应社会[15-16]。

研究发现情绪调节自我效能感、心理弹性、积极心理资本和大学生不良心理健康状况呈负相关。心理弹性、情绪调节自我效能感和积极心理资本都影响大学生心理健康水平，并能够有效预测大学生的心理健康，可解释总变异中的21%。预示着对大学生而言，心理弹性、情绪调节自我效能感和积极心理资本水平高的大学生心理健康水平越高，反之也就存在越多的心理症状问题。通过线性回归分析发现心理弹性对心理健康的影响显著，大学生心理弹性越大，其心理健康水平越高，心理弹性能在一定程度上预测其心理健康状况。但当情绪调节自我效能感和积极心理资本的间接影响被考虑时，这种影响被削弱了。情绪调节自我效能感和积极心理资本在心理弹性与心理健康关系中具有显著的链式中介作用。心理弹性一方面直接影响大学生的心理健康，另一方面又通过情绪调节自我效能感和积极心理资本的作用间接影响大学生的心理健康。心理弹性程度高的大学生其情绪调节自我效能感水平较高，具有表达积极情绪的自信心和能力，并能够有效调节消极负性情绪对自身的消极影响。外部的社会支持系统为个体提供了客观支持、主观支持、情感支持和成长支持，在温暖理解的有效社会支持系统中，个体可以更容易地从不同角度获得相应的应对策略和观点，注意范围和思考空间得到扩展，认识和评价事物的方式也会发生改变。在积极认知的引导下，个体能够有效地宣泄其消极情绪，其情绪也会得到有效调节从而体验到更多的正向积极情绪，并采取有效应对压力或逆境状态的行为和策略。因此，促进大学生对未来产生积极预期，使其保持良好人际关系和自我概念，从而提高生活满意度和主观幸福感，提升适应力。情绪调节自我效能水平高的个体善于表达积极情绪，可以有效调节不协调的消极情绪带来的各种负面影响，保证工作和学习的积极性。积极正性情绪的表达和消极负性情绪的调节一方面直接影响心理健康，另一方面又可通过人际关系对心理健康产生间接影响。于肖楠等[17]认为个体防御保护因子与高危情境(如疾病、逆境、压力、挫折等)相互作用的结果就是心理弹性发挥作用的过程。反之，心理弹性程度低的大学生缺乏自信心和积极性，不能有效感受正性情绪的积极力量和调节管理负性情绪，从而经历更多的消极情绪，陷入影响其心理健康的恶性循环。

本研究提示，高等院校教育者可以通过提升大学生心理弹性和情绪调节自我效能感水平，培养积极心理资本以提升其心理健康水平，从而使其更好地适应大学生活，以达到高校培养身心健康和德才兼备的大学生的目标。然而，本研究存在一定的局限性：(1)被试样本均来自于巢湖学院，使得研究结论的外推性受到限制。(2)研究采用问卷调查进行横断研究，只能确定几个变量间的相关关系，难以确定因果关系，能否认定为中介变量是需要严密论证的，故得出存在显著的单独中介效应和链式中介效应应慎重，将来应采用实验法或纵向研究进一步验证心理弹性、情绪调节自我效能感、积极心理资本和大学生心理健康之间的关系。