朴书语_CGG1 2019-09-02 10:30
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维生素D有两个重要来源：一是食物，如鸡蛋、牛奶特别是维生素D奶、鱼肝油等，都富含维生素D;二是自身制造，人体皮肤在阳光照射下体内可以合成维生素D，每天晒太阳两三个小时以上，可以满足对维生素D的需要。而纯母乳喂养婴儿需要每天补充400国际单位的维生素D。混合喂养时酌减；配方粉喂养时无需额外补充。婴儿每天需维生素D是400国际单位。
李洁玲 2020-05-20 23:13
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其他回答
阳光是 维生素 d的主要来源，而维生素d有助于调节钙和磷的含量，以便形成健康骨骼。
段干元枫_pOSE 2020-03-29 08:21
你好，像蛋黄之类地食物，是含有丰富的 维生素E ，同时，可以专门买维生素E来补充的，药店都是有的买的，吃一段时间就可以的，
塞刚毅_cY8O 2020-01-10 06:17
这个很多的，比如提高 免疫力 啊，造血啊，如果非要吃也可以吃复合维生素啊
裴思恩_xvvi 2019-11-06 13:30
反正好处多多。
籍寄松_rXRX 2019-10-01 10:03
