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现代人肥胖的主要原因

泰然健康网
2024-12-02 23:02

任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院三甲

擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

现代人肥胖可能是由遗传因素、饮食习惯不当、运动不足、药物副作用、内分泌紊乱等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.遗传因素
肥胖症具有一定的家族聚集性，可能受常染色体显性遗传的影响。遗传基因影响机体对能量代谢和体重控制的能力。如父母均为肥胖者，则子女患肥胖的风险较高，可通过调整饮食结构、增加体力活动等非药物干预手段减轻体重。
2.饮食习惯不当
不良饮食习惯会导致摄入热量超过消耗热量，长期积累导致脂肪堆积而引起肥胖。改善饮食结构，减少高脂、高糖食物的摄入，增加膳食纤维和蛋白质的摄入量，有助于控制体重。
3.运动不足
长时间缺乏体育锻炼会导致体内脂肪消耗过少，从而引起肥胖的发生。建议每天进行至少30分钟的中度有氧运动，如快走、跑步、游泳等，以促进能量消耗和脂肪燃烧。
4.药物副作用
某些药物可能会引起体重增加作为副作用，这些药物通过不同的机理作用于身体，导致新陈代谢减慢或食欲增加。例如抗精神病药中的硫必利片可调节神经递质平衡，改善精神分裂症的相关阳性症状，但同时也会出现体重增加的情况。
5.内分泌紊乱
内分泌紊乱可能导致激素水平失衡，进而影响到新陈代谢和脂肪分解过程，造成体重增加。针对内分泌失调引起的肥胖，可以遵医嘱使用甲状腺激素替代疗法纠正低代谢状态，或应用奥利司他胶囊抑制肠道脂肪酶活性，减少脂肪吸收。
肥胖患者应定期监测体重变化，必要时进行血糖、血脂检测以及超声波检查，以评估治疗效果和潜在风险。