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青少年肥胖的十大危害

泰然健康网
2024-12-02 23:56

核心提示：有少人并不认为体形胖瘦有什么危害，只是觉得胖的情况下可能会影响到个人形象，完全对肥胖的危害处于忽视状态。其实肥胖是一种慢性疾病，它是造成高血压、高血脂、高血糖的重要诱因之一。不论男女老少，尽可能避免出现体型肥胖的问题，这样才能最大程度提高健康指数。下面我们来说说青少年肥胖的十大危害是什么，多做了解更能提高重视。

有少人并不认为体形胖瘦有什么危害，只是觉得胖的情况下可能会影响到个人形象，完全对肥胖的危害处于忽视状态。其实肥胖是一种慢性疾病，它是造成高血压、高血脂、高血糖的重要诱因之一。不论男女老少，尽可能避免出现体型肥胖的问题，这样才能最大程度提高健康指数。下面我们来说说青少年肥胖的十大危害是什么，多做了解更能提高重视。

青少年肥胖的十大危害：

1、肥胖影响到个人形象，这一点大家都有承认，尤其是青少年正是注重个人形象起点阶段。有不少青少年在最爱美的阶段发现体形发胖，后悔之前为什么喜欢吃各种高热量食物，自己的行为把自己陷入到如此肥胖天地，会给心理增加不少压力。

2、青少年虽然还没有正式步入社会参加工作，但如果不及时管理，学校毕业后参加工作，面试工作也会因为体型肥胖受到影响，除了学历、情商，外形也是工作单位重要考核点之一。

3、有不少青少年，年纪青青就出现血脂高、血糖高的问题，病发率越来越高，而导致这种情况的诱因就是肥胖。长期肥胖的人，腹部脂肪含量要比普通人更高，因此高胆固醇血症、低密度脂蛋白会格外高。这是因为脂肪含量多的情况下，胰脏会分泌更多胰岛素，久而久之就会增加胰脏负担，久而久之，胰脏功能变弱，糖尿病发生率增加，威胁到青少年健康。

4、青少年肥胖容易增加脑血管病变，使人大脑出现动脉粥样硬化。

5、增加高血压概率，肥胖指数越高，发生率越高。

6、肥胖者出现心绞痛与猝死的几率比普通人高达4倍，更容易增加心脏负荷。

7、肥胖者脂肪肝的发生率大大增加。

8、体内脂肪含量过大，体重基数就会增加，而身体骨骼并不会因为体重在增加就变粗，所以体重增加，骨骼不变的情况下，骨骼受压力会更大，极容易增加骨骼健康隐患，发生骨性关节炎或其它关节病的几率大大提升。

9、据数据统计，肥胖者癌变率比标准体重的人超出40%，这穿上数据特别可怕，但它正在发生。

10、青少年还在校园里体验着同学情、朋友情，而身体肥胖的人很容易受到排挤，反而对青少年心理健康有重大隐患。

上述内容中列举了青少年肥胖的十大危害具体表现，其实真正的危害可不止这十项，无论如何体型肥胖一定没有体重标准的健康指数高，这一点毋庸置疑，希望大家重视起来，通过健康方式减肥瘦身，消耗体内多余脂肪。

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