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青少年肥胖的危害

泰然健康网
2024-12-02 23:57

核心提示：　肥胖潜伏着许多近期和远期的危害，它将会给心理发展带来不良后果。与正常体重青少年相比，肥胖青少年显得体态臃肿、动作笨拙，一活动就多汗、易疲乏、气喘吁吁，安静时易磕睡等。＜br＞

　　青少年肥胖成致癌因素

　　2007年世界抗癌日的主题是“今天的儿童，明天的世界”，它提出了癌症的4点预防措施：①为儿童营造一个无烟的环境；②积极锻炼，健康饮食和避免肥胖；③宣传与病毒相关的肝癌与子宫颈癌疫苗的知识；④避免阳光下暴晒。

　　这里明确提出了避免肥胖是预防肿瘤发生的因素之一。那么哪些肿瘤与肥胖有关呢?据目前统计显示：结肠癌、乳腺癌、子宫内膜癌、卵巢癌、前列腺癌、胆囊癌、胰腺癌等，肥胖者相对高发。

　　肥胖者比一般体重正常、脂肪比率正常者多了癌症的罹患机会，例如：子宫体癌、大肠直肠癌、肾癌、乳癌、胃癌等症状，若是你的体重超过理想体重的40%，则男性有增加33%患病机会，女性有55%的患病机会。

　　胰腺癌是一种极具威胁性的癌症，目前已知肥胖会增加患胰腺癌的风险。不过，近期的一项研究认为，在少年和青年时期就已经超重的人们身上，这种风险最为严重。

　　该项研究发现，相对于体重一直正常的人来说，那些在少年(13至19岁)时就已超重的成年人的胰腺癌发病率是前者的两倍，而在青年(20至30岁)时肥胖的人，发病的风险会更高。

　　对此，这项研究的发起者，德克萨斯大学癌症医学教授Donghui Li说：“这是一个非常重要的发现，它告诉我们如果要降低患胰腺癌的风险，年轻时控制体重是十分重要的。”

　　寿命明显缩短

　　肥胖容易引起许多类疾病，据统计肥胖者并发脑栓塞与心衰的发病率比正常体重者高一倍，患冠心病比正常体重者多2倍，高血压发病率比正常体重者多2至6倍，患糖尿病较正常人约增高4倍，患胆石症较正常人高4至6倍，更为严重的是肥胖者的寿命明显缩短。

　　造成心理阴影

　　肥胖的人很容易遭到他人的歧视，这对肥胖人的自尊心打击很大，尤其是对心理尚未成熟的青少年学生，甚至会造成心理障碍，影响以后健全人格的培养。肥胖青少年的活动不灵活，在集体活动中经常受同学的排斥、嘲笑，为保护自尊心就极少参加各项活动或拒绝参加，同时，肥胖青少年逛街买衣服，往往难以买到合适的时尚衣裤，裤子更是紧绷，在当今苗条年代受到嘲笑，久而久之形成自卑、退缩、依赖的心理和行为上的障碍。

　　影响运动能力

　　身体肥胖的人往往怕热、多汗、易疲劳、下肢浮肿、静脉曲张、皮肤皱折处患皮炎等，严重肥胖的人，行动迟缓，行走活动都有困难，稍微活动就心慌气短，以致影响正常生活，严重的甚至导致运动能力丧失。由于肥胖者行动反应迟缓，也易遭受骨折及扭伤等外伤。

（责任编辑：李健）

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