怀孕前期吃什么好
提问时间：2018-05-19 17:32
我今年26岁，结婚了三年了，我是属于比较早婚的人，但由于种种原因但现在才要孩子，我怀孕两个多月了，请问怀孕吃什么是最有营养的，水果方面吃什么最好？想得到怎样的帮助：请问怀孕前期吃什么好?
答医生回复
王一清 主治医师
三甲 成都市中西医结合医院 妇产科
你好，首先，在前3个月，最重要的是叶酸。然后要看她的反应强烈不，最好是选择她爱吃的，如果反应比较强烈，配合孕妇奶粉。
平日里要多吃新鲜的蔬菜和水果，特别是芹菜、白菜等含有丰富纤维的食物，这类食物有助于防治便秘。另外可以开始吃核桃了。
最好别吃的有：冰冻的东西，杏，李，寒凉的，如蟹。含酒精的不能吃。
回复时间：2018-05-19 18:42
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