孕期牛奶选择建议：哪种适合孕妇
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
刘颖琳 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三级甲等 妇产科围产专科 孕妇选择牛奶时，需综合考虑营养成分、个人口味、身体状况等因素。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。
1.纯牛奶：富含蛋白质、钙等营养，易吸收。
2.低脂牛奶：脂肪含量较低，适合体重增长过快的孕妇。
3.高钙牛奶：能更好地补充孕期所需的钙质。
4.酸奶：含有益生菌，有助于改善肠道菌群。
5.孕妇配方奶：专门为孕妇调配，营养更全面。
孕妇可根据自身情况选择合适的牛奶，但无论选择哪种，都应适量饮用，保证营养均衡。
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
张东升 医师
广州市第一人民医院 三级甲等 心血管内科您好，各类牛奶都是可以适当饮用的。建议怀孕期间要注意营养的均衡，多吃蔬菜水果，并且要保证充足的蛋白质等营养的摄入，可适当补充一些维生素和矿物质等，有益于胎儿和母体健康。还有一点就是要注意孕期保健，多休息，适当活动。并定期到正规医院进行产检等。希望我的回答对你有所帮助。
2013-12-20 14:48相关知识
孕妇礼品选择建议
孕妇爱吃零食如何选择？适合孕妇的零食有哪些？
孕妇咳嗽能不能喝牛奶
怎么选择合适的孕妇枕
孕期如何选择衣物？哪些衣物适合孕妇穿着？
如何选择适合孕妇的服装？
血糖高孕妇怎么选择食物？－－妊娠期糖尿病孕妇的饮食建议
孕妇应选择哪些食物来补钙
孕期衣着与服装选择建议.pptx
孕妇必看：低糖水果的选择与食用建议
网址: 孕期牛奶选择建议：哪种适合孕妇 https://m.trfsz.com/newsview222610.html
