孕妇每天摄入多少量的维生素D是正常的？
有问必答>全部问题>妇产科>产科综合>孕妇每天摄入多少量的维生素D是正常的？
我怀孕后老公让我补充营养，孕妇每天摄入多少量的维生素D是正常的？
医生回答共1条医生回复因不能面诊，医生的建议仅供参考
赵晓东主任医师北京医院妇产科三级甲等
擅长：各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治...
一般孕妇每天补充维生素D4000国际单位，约0.1毫克的维生素D。
孕妇在怀孕期间维生素D的正常范围值是在75-375nmol/L，维生素D是胎儿生长发育所需要的一种重要维生素，可以起到促进胎儿骨骼发育的作用。如果孕妇在怀孕期间维生素D的浓度在51-75nmol/L之间时，就属于维生素D不足，有可能会影响到胎儿的生长发育；或者胎儿出现生长发育缓慢的现象；或者胎儿出现先天性缺钙的现象。所以女性在怀孕期间，应该多吃含有维生素D比较丰富的食物，比如牛奶、豆浆等，同时孕妇还应该多晒太阳，也可以促使机体产生维生素D。
有用0
相关问答
建议每天要补充400-800毫克的叶酸。
在怀孕初期，如果孕妇摄入叶酸不足，很有可能会导致胎儿出现神经管畸形和早产。因此要防止胎儿神经管畸形，女性在计划怀孕的时候，就要多吃蕴含大量叶酸的动物肝脏、深绿色蔬菜和豆类等食物，保证每天的叶酸摄入充足。同时在怀孕初期要注意戒烟戒酒，饮食清淡为主，多吃容易消化的食物，少时多餐。
王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户：0
擅长：高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。
孕妇dha每天摄入量是300mg，每天都是可以补充的，可以多吃一些鱼和核桃之类的食物食补，dha不仅对胎儿大脑发育有重要影响，而且对视网膜光感细胞的成熟有重要作用。孕妇在孕期可通过摄入富含a-亚麻酸的食物来提高a-亚麻酸的含量，利用母血中的a-亚麻酸合成dha，然后输送到胎儿大脑和视网膜，使那里的神经细胞成熟度提高。
周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院已帮助用户：0
擅长：红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮
孕妇dha摄入量在300mg。
女性怀孕后需要及时补充营养，避免影响胎儿的正常发育。孕妇在孕早期时需要及时补充叶酸，可以预防胎儿发育畸形，在孕中期时需要补充dha，对胎儿的发育有一定好处，需要孕妇持续补充到怀孕七个月左右。
建议孕妇在怀孕期间注意饮食均衡，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，及时补充怀孕时所缺的维生素。
王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户：0
擅长：高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。
孕妇dha每天摄入量不要超过400克就可以，怀孕前三个月，适当吃DNA能够有效促进胎儿大脑的发育。平时也可以在饮食中获得大量的DNA。生活中多吃些豆类、鱼类、肉类、奶类、蛋类、动物肝脏等，多吃蔬菜水果，多吃坚果，多吃五谷杂粮。
周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院已帮助用户：0
擅长：红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮
孕妇服用叶酸的目的是为了预防胎儿神经管畸形。要求在怀孕之前三个月夫妻二人就开始同时服用，孕妇需要服用到孕后满三个月。每天的正常用量是400到600毫克，叶酸的补充剂量范围比较宽，所以偶尔服用有过量的情况，也不会出现不良反应。
周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院已帮助用户：0
擅长：红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮
成人每天摄入量为2500国际单位，而药品每丸剂量为5000-25000国际单位，治疗量为每天10000-25000国际单位。长期大剂量服用可引起头痛易怒、食欲不振、皮肤发痒、毛发干枯、口唇皲裂、骨折骨痛等中毒反应。
龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户：0
擅长：内科、心血管疾病
肝肾阴虚怎么调理 月经紊乱怎么调理 口干耳鸣头晕怎么回事 绝经后身体有哪些症状 绝经的症状表现有哪些 绝经期有哪些明显症状 女性骨质疏松怎么调理 骨质疏松怎么办 更年期月经不停怎么办 更年期会口干舌燥吗相关知识
维生素D每天的摄入量是多少
孕妇维生素d每天的摄入量标准
孕妇维生素d的摄入量
孕妇维生素d一天摄入量
怀孕期间维生素D的摄入量是多少
维生素D每天的摄入量
孕妇维生素d正常值在多少
维生素D一天最多摄入多少
孕妇维生素d多少正常范围
孕妇维生素d每天补充多少钙
网址: 孕妇每天摄入多少量的维生素D是正常的？ https://m.trfsz.com/newsview222730.html
