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怎样进行新生儿适应能力的训练

泰然健康网
2024-12-03 01:06

张玉玲主任医师

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲全国第67

怎样训练记忆力

训练记忆力，主要有以下三个方法：1、如果要使记忆力达到最高水平，则需训练注意力和专注力，高度集中注意力，专注做某一件事情，比如读书、记单词，当注意力高度集中，记忆力才能够发挥最大效应；2、训练记忆力时要动用所有的感知器官，比如说“草莓”时，要在头脑里形象的通过头脑印象反映出草莓的图片，如形状、果实及叶子颜色，在头脑中形成印象，才能更有效记住草莓这个词，或者草莓的英语单词；3、训练记忆力时，切记不能死记硬背，要在理解的基础上完成记忆和背诵，才能起到事半功倍的作用，在理解时就要将枯燥的话语编成能够易于记住的话语，这种情况下才能更好的训练记忆力。

新生儿听力训练怎么做

出生后新生儿医生、产科医生可能会给宝宝做听力筛查，听力筛查是用仪器放在耳朵上，评估新生儿的听力，如果不通过可能叮嘱1个月后复诊。还有一些情况是平时自己观察宝宝到底能不能听，可以想象一下宝宝在肚子里时，母亲肠道、心跳、呼吸的声音，全都能听得见，而且出来后也是一样，一旦将其抱起来，贴近肚子、胸部后，又听到原来熟悉的声音，会马上安静下来。平时在做声音训练时也有诀窍，给宝宝听的声音是比较单一的声音，比如咯噔咯噔响的声音，而不是像儿歌太吵的声音，距离耳朵20cm范围，不让宝宝看见，也不说话，放声音摇8下，这时宝宝会觉得哪里有动静，会到处看，甚至好的宝宝可以转向到声音的方向，换一边摇的时候，又觉得哪里有动静，可能慢慢转过来。再稍微大一点的宝宝，可以抱着竖着坐在身上，在耳朵一边摇，可能就转过来找一找东西在哪响，在另外一边摇一摇，又转过去。这就是在进行听力训练时可以使用的器械，除听力玩具之外，还可以给宝宝听音乐，听的音乐尽量不要放特别吵的儿歌，比较好的音乐即做胎教时候用的钢琴曲、小提琴曲等比较高雅的音乐。

小孩语言是怎样训练的

小孩的语言训练，特别是早期的语言训练，主要是与小孩的语言环境有关，小孩的语言训练包括模仿、表达和理解，具体如下：1、模仿：家长一定要和小孩进行有效的语言沟通，一定要说小孩听得懂的语言，不要说快速或者杂乱的语言，导致小孩没有办法模仿，相对就会影响到小孩的正常语言发育状态。所以小孩早期的语言，一定要尽量和小孩说能听懂的、清晰的、简单的语言，要让小孩能够得到一个有效模仿的机会，相对这种小孩的语言发育要比别人快一些；2、表达：让小孩有语言表达的机会，可以带小孩到其他的地方去，让小孩有语言练习的机会，在不同的场合，让小孩多去说，对于小孩也非常重要；3、理解：如果小孩对语言不能够理解，则很难学后面的表达和模仿，所以一定要跟小孩说他能够理解的话。总之，大人的语言一定要是标准的语言，小孩才能够模仿和表达。要带小孩到多种地方去，让小孩尽量能够用语言表达出自己的想法。

怎样训练腰部力量

"对于腰部力量的训练，主要包括以下几种训练方式：n第一、燕飞式：人俯卧于床上，利用肚子去顶床，上肢和下肢同时绷紧，腰背部肌肉也在绷紧，上肢和下肢同时抬起，这时会感觉到腰背部肌肉的明显紧张，此动作尽量坚持10秒钟，然后放松，再尽量坚持，每天进行适当的练习。n第二、五点支撑：平躺于床上或者硬板上，采取头、双肩部以及双跟部去支撑，在支撑的过程中，尽量使腹部向前、向上，使腰背部的肌肉力量绷紧。n第三、其他方式：人平躺在床上时，屈髋、屈膝到90度，然后适当的活动小腿。"

张玉玲主任医师

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲全国第67

怎样训练宝宝大小便

通常建议在宝宝1.5岁或2岁后再开始训练宝宝大小便，在训练宝宝大小便前，可以先给宝宝买一个专用的坐便器，可以用颜色鲜艳且带卡通图案的坐便器来增加宝宝的兴趣。同时需要让宝宝脱掉尿不湿，穿上正常的内裤，这样才能够逐渐训练宝宝排便、排尿的习惯。在训练宝宝排便、排尿时，大人可以给宝宝做示范，让宝宝在旁边观察，了解坐便器的作用和内裤的穿脱方法。在宝宝每天的排便时间可以让宝宝坐到坐便器上10分钟左右，即使宝宝没有排便，也要让宝宝逐渐养成条件反射。或是在宝宝喝水后10-20分钟，根据宝宝平时的自然规律，这时宝宝膀胱已经充盈，可以将宝宝领到坐便器旁，然后发出嘘嘘的声音，让宝宝逐渐明白膀胱里有尿时就应该做到坐便器上排尿。长此以往，经过反复多次的训练就能逐渐让宝宝学会如何自己进行大小便。

怎样训练小孩子的注意力

"训练小孩子的注意力可以使用以下方法：1、一定要循序渐进，不能够冒进。可以让孩子选择自己感兴趣，或者能够让自己开心的活动去做，比如垒积木、玩魔方、读书、玩游戏等等。这些活动只要能够让孩子特别感兴趣，并且投入精力和注意力，都应该鼓励孩子去做。而且这些活动一定要循序渐进，只要增加注意力集中的时间，就能够让孩子获得成功的经验，不能够一味的否定和打击孩子的积极性。2、一定要掌握适当的鼓励方法，比如当孩子注意力集中时间有所提升时，或者特别有兴趣去做一件事情时，应该及时给予鼓励，比如言语上的鼓励。也可以奖励陪伴的时间，多给予游戏时间，或者适当的奖励零花钱等等，只有这样才能够让父母期望的行为出现的次数及频率增加。以上方法都很好。"

张玉玲主任医师

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲全国第67

孩子多动症怎样训练

"多动症的训练方法主要包括以下几种：n第一、要对孩子进行行为训练，对良好的行为给予正性强化，对于不良的行为给予负向强化，用新的有效的行为替代不良的行为模式。n第二、对认知行为训练，主要解决冲动性的问题，通过让孩子学习如何解决问题，预测行为带来的后果，克制自己的冲动，适当选择的行为方式进行干预治疗。n第三、进行社会心理的干预训练，包括对家长的教育训练，家长应该配合专业人员，对自身的心理教育和技巧训练，从而学会用正确的方式鼓励孩子的良好行为。n第四、学校的干预训练，让老师和其他的学校工作人员参与到干预治疗当中，老师恰当的运用表扬和鼓励的方式，可以提高孩子的自信心和自觉性，并通过适当的方式否定其不良行为，有助于纠正孩子的不良行为模式。"

多动症儿童怎样训练

多动症儿童可以通过行为矫治方法，在一定程度上减轻症状。患儿部分行为因为不能自我控制，所以一定要从正面积极角度看待，帮助患儿一起解决面临问题。针对做事缺乏条理性患儿，可以指导患儿把当天需要做事情按照紧急程度来分类，排好顺序，按照顺序来逐一完成。还要指导患儿学会制定具体、细致行为计划，写下来以后，可以贴在比较醒目地方，计划一旦制定必须实施。并且养成固定时间，完成固定任务习惯，一次只做一件事情，做行为规定以前一定要和患儿进行讨论取得合作。如果发生争执或者是分歧，一定要避免简单粗暴方式来加以制止，要寻找解决问题中间地带，比方要少用为什么，多用什么，或避免用含糊字眼，或者是指责性指令，直接告诉患儿做什么，用肯定句来代替否定句。不要再说不要跑，而改成一种具体正面要求，告诉其把手放在口袋里，一步一步走，而且也不要其要乖、要听话，而是要说在桌子跟前坐5分钟，并且一定要看着患儿用温和语气，一次只发布一个命令。多动症发病机制很复杂，病程是一个慢性病特点，所以行为矫治也需要分阶段进行，长期坚持，循序渐进，才能取得好效果。