减肥周期为几天
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减肥周期为几天
26 次浏览2010.10.25 提问
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匿名用户
2010.10.25 回答
居家减肥餐 在家里吃饭的时候，选择瘦肉蛋白食物、全麦食物和蔬果。 假如想要吃雪糕和蛋糕这类高能量的食物，你可以选择在早餐的时候吃。而不是选择在晚上睡觉之前抱着一盒雪糕吃个精光。 给每天的饮食加入一点新意，而不是一成不变。厌倦是饮食减肥的大忌。 想快速减肥不易反弹，那就服用减肥药，美姿百合减肥胶囊，效果非常好的。减肥一次，效果保持5到10年不反弹，可以去试试。（Q号是 15924 17204 ）网站搜索 29jf.com 就可以看到
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匿名用户
2010.10.25 回答
每周减2斤体重，意味着每天要多消耗1000卡的热量。连专家都认为这太难了！于是修改建议：每两周减1斤体重就可以了，这样1年可以减26斤。别老盯着体重计看，会造成减肥压力，对减肥有害无益。门槛已经越来越低了，你还不能进来认真减肥吗？
我一直用的是天香百合瘦身胶囊，一个月就减了整整16斤，你也可以试试，确实还不错，不过我饮食很
注意，也经常跳舞所以效果非常好.你可以去他们的网站看一下。搜索555jf.com就找到了 Q一下 617
835 576咨询。
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