黄玉玲

泰然健康网
2024-12-03 02:01

瑜伽教练

评分： 9.3

响应率：高

约聊人数： 13

话题详情行家自述用户评价（10）常见问题

瑜伽导师教你健康瘦身

健康是生命的根本，没有健康就什么都没有。都市人压力大，需要从身心灵全方位的释放和找回自己。在这样的情况下，压力大的都市白领、企业家、舞蹈爱好者容易遭遇这些问题：初学者对局部瘦身没有概念；减肥时容易半途而废；不知道如何科学搭配饮食。我在中国瑜伽网高级教练，美国心灵和形体疏导师，高级肚皮舞教练，中国舞6级教练，教学影片《保健瘦身肚皮舞》全国发行，曾带领学生获得各大比赛的奖项。我愿意与你分享的内容包括：如何科学的练习；如何定制减肥餐单；定期帮助你调整减肥策略。 PS.在选择与我见面前，请把你的问题更具体化。毕竟一小时的谈话只能解决一个小问题。请把你的问题提前发给我，方便我做更精确的准备，提升见面效率。期待与你的见面。

展开

￥99

行家自述

我是黄玉玲，高级瑜伽教练，美国心灵与形体疏导师。我毕业于中国音乐学院，喜欢音乐教学、瑜伽塑性、灵性舞蹈。有10年年健身、舞蹈、瑜伽从业经验。担任过2005广州“联合国儿童爱心基金会的捐款”表演嘉宾。 2006年5月获得中国瑜珈网高级瑜珈教练证书和美国心灵与形体梳导师认证。 2008年8月和马建英老师出的专辑《保健瘦身肚皮舞》全国发行，在广东体育台热播一个月，之后担任中国瑜伽协会肚皮舞总教练。我自幼习舞，把各种舞蹈风格融合，对肚皮舞的表演和创新独树一帜，期间精修瑜伽塑型，灵性成长，组织参与素食瑜伽选美大赛的活动，把灵性成长舞蹈完美结合。曾在恒河瑜伽馆，安索瑜伽馆，力美健俱乐部担任瑜伽老师，之后专修肚皮舞。任金敏国际肚皮舞艺术培训中心高级肚皮舞教练，恒河瑜伽馆肚皮舞主教练，百莲达美容美发学院特聘培训瑜伽，肚皮舞教练。我的上课风格轻松活泼，极具感染力，能通过艺术帮助你你达到心灵的自由。希望我的经验能够帮到你。