医生提醒：60岁后体检做好这4项检查就可以，不用每个检查都做
62岁的宋大爷自从退休后，就把健康当成了生活中的头等大事，每到体检季，他都会毫不犹豫地选择医院里最贵、项目最全的体检套餐，觉得这样才能确保万无一失。
去年体检的时候，医生告诉他肺部有阴影，宋大爷心里顿时“咯噔”一下，晚上躺在床上翻来覆去，怎么也睡不着，赶紧预约了大医院的复查。
好在复查结果出来，只是虚惊一场——那阴影不过是老年人常见的钙化点。
宋大爷长舒了一口气，但这场风波也让他开始反思：体检项目是不是做得越多越好呢？
对于老年人来说，定期体检至关重要，但如何选择体检项目却是个大学问。
那么，哪些项目是真正有价值的，能够帮助我们及时发现并预防重大疾病的发生？又有哪些项目其实是“过度体检”，浪费资源还徒增焦虑？
01
为什么过度体检反而有害？
在当下的医疗实践中，体检被许多人视为一种健康保障措施。
理论上，越全面的体检应该能够带来越大的安全感，但实际情况真的如此吗？
事实上，过度体检不仅可能会带来经济上的负担，更重要的是，它可能对个人的健康造成不必要的风险。
1、可能带来身体上的风险
一些体检项目本身就具有侵入性，比如胃镜和肠镜检查。
这些检查在特定条件下对疾病诊断非常有帮助，但如果没有明显的症状或者医学上的必要性，频繁进行这类检查不仅会带来疼痛，还可能因为操作不当或设备消毒不彻底引发感染等风险。
因此，无症状的老年人不应该盲目进行这类侵入性检查。
2、导致“检查后遗症”
体检报告中可能会出现一些需要“进一步观察”的指标，比如轻度的肝功能异常或是一些微小的结节。
对医生来说，这些指标可能不足为虑，但是对于老年人而言，这些医学术语和不明确的结果却可能引发深度的忧虑和恐慌。
这不仅影响了他们的日常生活，还可能导致他们为了寻求心理安慰而反复反复无用的医疗检查，不仅浪费了医疗资源，还增加了经济负担。
3、导致“过度诊断”
在使用一些高精度的医疗设备进行检查时，医生可能会发现一些实际上并不需要干预的健康问题，比如良性的小结节或者轻度的组织增生。
在很多情况下，这些发现并不需要立即处理，医学上通常建议的是“随访观察”。
然而，出于对健康的极度担忧，一些老年人可能会要求进行不必要的治疗，甚至是手术，这种无谓的“治疗”不仅带来了身体上的创伤，同时也增加了医疗费用的负担。
02
如何科学选择体检项目？
体检的目的是为了发现潜在的健康问题，从而及早干预。
然而，并非所有的体检项目都是必需的，尤其对于老年人来说，应该如何科学地选择体检项目呢？
1、基于个人情况
体检应该基于个人的健康状况、家族病史、以及可能存在的风险因素，并不是所有昂贵和复杂的检查都适合每一个人。
例如，如果一个人有家族遗传的心脏病史，那么进行心脏功能的相关检查就显得尤为重要；如果没有这样的病史，可能就不需要每年都进行此类昂贵的检查。
2、基础检查很重要
一些基础的检查，比如血常规、尿常规这类检查虽然看起来简单，但实际上非常重要。
血常规可以帮助发现贫血、感染或其他血液病状，尿常规则可以用来检测肾功能和泌尿系统的问题。
这些检查成本低、操作简单，并且能够提供关键的健康信息。
3、避免高风险检查
老年人在选择体检项目时，应该避免一些有高风险或高辐射的检查，比如常规的胸部CT或腹部CT等。
这些检查虽然能够提供详细的身体内部图像，但是对于无症状的健康老年人来说，频繁使用可能会带来不必要的辐射风险。
03
60岁后体检，建议做好这4项检查
对于60岁以上的老年人来说，虽然不需要过度体检，但是有一些基本的检查是非常必要的。
这些检查不仅可以帮助他们监控自己的健康状况，还能在一定程度上预防疾病的发生。
1、血常规检查
这是最基本也是最重要的检查之一，通过检测红细胞、白细胞和血小板等指标，医生可以了解到患者是否存在贫血、感染或其他血液系统疾病。
2、尿常规检查
尿常规是通过检查尿液样本来评估肾脏健康和泌尿系统的状态。
尿液中的蛋白质、红细胞、白细胞和糖分等指标能够帮助医生诊断肾炎、泌尿道感染和糖尿病等问题。
3、肿瘤标志物检查
虽然肿瘤标志物检查并不适用于所有人，但是对于有癌症高风险的老年人来说，定期检查某些特定的肿瘤标志物可以帮助早期发现癌症。
4、心脑血管检查
心脑血管疾病是老年人健康的主要威胁之一，通过血压监测、心电图和必要时的超声心动图等检查，可以评估心脑血管的功能状态，及时发现潜在问题。
对于中老年人来说，定期体检是必要的，但更重要的是要明确自己的需求，做到“精准体检”。
只有这样，我们才能真正把握住健康的主动权，享受美好的晚年时光。
来源：CQTV安全与法
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