自从有了我女儿之后,育儿占据了我90%的生活,因此我看了很多育儿类的书籍,从中学习育儿知识,也让自己成为更加优秀的母亲!
本文从我看过的几十本书籍中,挑选出来和宝宝健康教育相关的部分,整理出来并加上一点点评。希望对各位宝妈宝爸能有所帮助!
1 美国儿科学会育儿百科
这本书如书名所示,由美国儿科学会出品。我强烈推荐此书!
这本书与其他育儿书籍相比,有一个最大的优点——安全感。
安全感来自两个方面:
第一,出品方够权威。
美国儿科学会是一个由6万名儿科医生和护理医生构成的组织,主要致力于婴儿、幼儿、青少年的健康、安全和幸福事业。最可贵的是,这本书不是一成不变的,而是在持续不断地更新中。每隔一段时间就会出版新版本,来不及出版又十分重要的内容,会在其官网上发表。
第二,这本书不是一个人写的。
市面上大多数育儿书籍都是一个人写的,要么是儿科医生,要么是育儿达人。作为一个个体,就算水平再高,也难免会在某些方面相对激进。也许他在睡眠训练上激进,也许他在亲密育儿上激进,也许他在中医育儿上激进……
这本书由六名编委会成员制定最初的写作内容,然后在一百多名投稿人和审阅者的合作下,共同完成此书。
因此,这本书代表了医学界主流的意见,很大程度上中和了个体的激进观点。
2 西尔斯亲密育儿百科
西尔斯医生的亲密育儿方法,最近几年也是很热门的。目前出版了好几本,这本是主要讲健康养育的。此书实际只有一部分在讲亲密育儿,另一部分可以视作常规的育儿书籍。
西尔斯医生的文笔不错,阐述了亲密育儿的理念和具体操作方法。如果你有一颗柔软的心,几乎不能抵抗。这也是他广受推崇的重要原因。
其关于母乳喂养、背巾使用等内容十分详细。此外,也让我们做父母的重新审视自己对孩子的态度,是不是可以再增加一些耐心。
但阅读的时候,一定得保持清醒,经过自己的思考,判断哪些能信。
3 崔玉涛:宝贝健康公开课
崔玉涛大概是目前国内育儿领域知名度最高的医生,号称育儿男神。
此书首先不能作为百科全书看,全书共72个问题,每个问题有崔玉涛的解答。
本书的优点是,这72个问题都是崔玉涛从工作中提炼出来的,因此都是普通爸爸妈妈容易问到的问题,不少问题很有中国特色。
4 张思莱育儿微访谈
这套书应该是她在网上常常被问到的问题的整理汇总。全书整理出来的问题得有好几百个,五花八门。
这套书的优点是各种问题,虽然绝大多数都不深,但是覆盖面广,非常具有中国特色!
有的问题甚至有点奇葩,比如“孩子的鼻梁低能捏起来吗”、“孩子奶没吃完或者饭没吃完就大便好吗”、“为什么不能过早添加辅食”、“5个月的孩子可以添加辅食吗”?
在常见的、较浅的育儿问题上,这套书基本上可以说是全覆盖。张思莱医生的回答一般也都讲得不深,读者很容易领会到精神。
张思莱医生是一位有个性的、有独立思考的医生,她敢于对她认为不妥的同行或业界常见做法提出挑战。比如她反对给宝宝查微量元素,不同意“亲密育儿”的睡眠训练,赞同中医在育儿中的合理运用……
5 冀连梅谈:中国人应该这样用药
看书名可能觉得这书跟育儿没啥关系,但其实大部分章节都是讲宝宝、孕妇、产妇如何用药的.
书中针对中国人常见的用药问题,比如滥用抗生素,给予了深入浅出的分析阐述。
我个人以为,除了专业人士,我们这些普通人都是很缺乏医药知识的。加上我们从小成长的环境可能在这方面确实比较糟糕,导致我们接收了很多错误的信息,却不自知。
此书即针对这些常见的误区,一一进行了澄清。我读此书的时候,十分仔细,确实感觉学到了很多东西。
总的来说,我认为看书是快速提升自己很有效的方式,推荐各位爸爸妈妈有空多看书。
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