女生健康养护指南
内容简介 · · · · · ·
这是一本献给所有女性的健康科普书，也是了解和关爱女生的大百科。每个女性的成长过程中都会遇到各种烦恼，作者从专业的角度出发，贴心解答有关女性生理、月经知识、避孕方式、备孕怀孕、妇科疾病、日常保养等的问题，帮助女生更加了解自己的身体，击破常见的烦恼，轻松、幽默而又科学、严谨的内容会陪女生度过那些痛苦和迷茫的时刻，给予女生正确而温暖的呵护，避开很多原本可以不出现的意外。希望每一位女性都能掌控自己的身体，不再焦虑，健康成长。
作者简介 · · · · · ·
复旦大学附属妇产科医院主任医师，妇科内分泌与生殖医学科副主任，硕士研究生导师，妇产科学临床医学博士。先后主持国家自然科学基金项目及省部级科研项目5项，入选所在医院的“拔萃人才计划”、上海市卫生系统“优秀青年医师人才计划”，并获得复旦大学“五四青年奖章”及“十佳医务工作者”称号。
擅长领域有月经不调、多囊卵巢综合征、不孕症、绝经综合征、子宫内膜异位症、子宫腺肌病。以及子宫肌瘤、卵巢囊肿、宫颈癌等妇科良恶性肿瘤等。
致力医学科普，创立个人科普品牌“恩哥聊健康”，图文及视频全网点击量超 10 亿次，入选国家健康科普专家库第一批成员。
目录 · · · · · ·
01 月经
02 性爱
03 孕育
04 更年期与激素
05 妇科疾病
06 日常保养
原文摘录 · · · · · · ( 全部 )
同理，月经周期延长，每年月经次数变少，也不会影响绝经年龄。 要是女性半年不来月经，是不是绝经了呢？也不是。绝经的原因是卵巢功能衰竭，不能产生足够的雌、孕激素，不能刺激内膜产生月经。判断绝经有两个标准：一是在排除怀孕的前提下，一年不来月经；二是年龄在40岁之后，一年不来月经。中国女性平均绝经年龄大概在49.5岁，如果在40岁之前出现半年不来月经的情况，可能是卵巢早衰；40岁后半年不来月经，可能是进入围绝经期。当然也要排除其他一些内分泌疾病。因此，仅仅只是半年不来月经，并不能诊断绝经。 不过，有个更早期的表现可能提示着快要绝经了，那就是相邻两次月经的时间间隔变大。也就是说，月经周期变化≥7天，如果在10个月内出现两次，就可以认为是进人了绝经过渡期，即所谓的更年期。在通常情况下，很多女性这时候会出现潮热盗汗、胸闷、心慌、烦躁、乱发脾气等表现。 (查看原文)
盈盈
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0 有用 盈盈 2024-09-21 03:16:22 广东
男人写的女人保养的书，都是烂的，假医生来的。月经主要看是不是规律，不规律又不是怀孕的话，就去看医生吧。顺产还是比剖腹产好，不用在肚子上开个洞。剖腹产也要找好医生，都是技术活，一下子搞不好影响很大。尽量不要喝酒。
0 有用 盈盈 2024-09-21 03:16:22 广东
男人写的女人保养的书，都是烂的，假医生来的。月经主要看是不是规律，不规律又不是怀孕的话，就去看医生吧。顺产还是比剖腹产好，不用在肚子上开个洞。剖腹产也要找好医生，都是技术活，一下子搞不好影响很大。尽量不要喝酒。
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40岁以后的女性一年不来月经且排除其他内分泌等问题才是绝经。 中国女性大概在49.5岁绝经，有些女性希望晚点绝经，觉得这样可以老得慢一点。这种说法有一定道理，但是太晚绝经并不是一件好事。 比如，女性如果超过55岁还没有绝经，就要引起重视。因为在自然月经状态下，雌激素相对比较高，尤其是排卵前和排卵后更会出现雌激素高峰，而雌激素的长期刺激，容易引发乳腺和子宫内膜方面的疾病，所以超过55岁还没有绝经的女性，体检...
2024-02-20 12:11:33
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20多到35岁生育，尽量不要超过35岁 屁股大不代表骨盆一定大，而骨盆结构正常，或骨盆稍微大一点才会“好生养”，但这也只是决定分娩顺利的一个因素。 除了骨盆，决定分娩顺利与否的还有三个要素：第一是产力，也就是将胎儿及其附属物从子宫内“逼出来”的力量，包括子宫收缩力、腹压和肛提肌收缩力。产力足够，才能“好生养”。第二是胎儿的大小，如果怀了个4千克左右的宝宝，就算是正常的骨盆，也不容易顺产。第三是精神因素，...
2024-02-07 14:46:49
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其实，目前市场上的紧急避孕药有几种。一种是左炔诺孕酮，通常需要1.5毫克，也就是毓婷要吃2片，金毓婷吃1片，在无保护性生活或避孕失败后的72小时内服用，都是有效的，当然越早服用越好；一种是米非司酮，10毫克一片，在无保护性生活或避孕失败后的120小时内服用有效。也就是说，女性只要在有效的时间的鼓范围内服药，不管发生多少次“爱的鼓掌”，也不管对象是谁，都能起到保护作用。根据世界卫生组织以及美国妇产科医师学会...
2024-02-06 14:14:58
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同理，月经周期延长，每年月经次数变少，也不会影响绝经年龄。 要是女性半年不来月经，是不是绝经了呢？也不是。绝经的原因是卵巢功能衰竭，不能产生足够的雌、孕激素，不能刺激内膜产生月经。判断绝经有两个标准：一是在排除怀孕的前提下，一年不来月经；二是年龄在40岁之后，一年不来月经。中国女性平均绝经年龄大概在49.5岁，如果在40岁之前出现半年不来月经的情况，可能是卵巢早衰；40岁后半年不来月经，可能是进入围绝经期...
2023-12-14 14:05:37
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