怀孕和分娩的过程,是宝宝在妈妈肚子里长大和出生的过程。 但又不仅仅如此。
孕妈妈可能经历起起伏伏的变化,比如可能会孕吐,会担心自己的身体,焦虑宝宝的健康,也可能为即将到来的分娩感到慌张。 作为孕妈妈,如何从身、心、灵各方面照顾自己和宝宝?
还有医生、助产士和其他孕产行业工作者,如果仅仅关注身体健康,而不是从身、心、甚至精神层面来完整看待孕妈妈,是会有很多遗憾的。 更多了解和支持孕妈妈,获取更多职业幸福感。
作为一名独立生育教育讲师,和两个孩子的妈妈, 六年前我创办了孕遇®工作室,寓意是让怀孕家庭遇见更美好的怀孕、分娩和养育。我是李丁丁,自从2014年赴美国获得创办人玛丽•摩根女士亲授的HB®催眠分娩讲师认证资格后,我回到成都,辞去大学的工作, 全心全意推广自然分娩。
这几年我不断向中西方老师前辈们学习,同时为怀孕家庭授课、陪产,为产科医护者讲解正常自然的分娩。我发现需要有更多的途径,让孕妈妈和医护工作者了解到最新最前沿的健康孕产知识、理念和方法。这些不断更新的内容,真真切切关系到妈妈、宝宝和整个怀孕家庭的身心健康。
由此诞生了这套读书与访谈的音频栏目——“孕遇®身心对话”。
让我们从身体、情绪、心理、心灵等等更广阔的角度与更多元的层面来打开对怀孕、分娩、养育的视野。
第一期栏目有幸邀请到了 美国约翰•霍普金斯大学生理学博士徐嘉老师、 专注产前及围产期心理学的李嫣老师, 经验丰富、直觉敏锐的产科医生晏俐老师,为我们带来与母婴健康密切相关的 循证营养学新知、 胎宝宝与新生宝宝的心理和情感需要、 产房工作中的精神层面体验,这样一些 循证、科学又温暖、人性化的妇产科新视角。
同时我会为大家挑选相关主题的中外书籍,取其精华, 让大家在忙碌的生活工作中,有机会一瞥孕产界大咖们的思想、观念和方法。
感谢我的瑜伽导师郁静老师提供3H身心成长平台,让这套栏目有一个美好的音视频平台,去与大家会面。
也希望这能成为一个自我生长的栏目。每一位听到的朋友,都可以在3H平台、“丁丁催眠分娩”公众号等留言,推荐有关书籍和对谈者,也可以自我推荐,加入对谈。主题涵盖怀孕、生产到养育的初期。 期望可以就这样一期一期地办下去,服务怀孕家庭,服务医护工作者,共同创造更美好的怀孕、分娩和养育。
预告
孕遇®身心对话(第一期)
读书:更有意识的孕期饮食 (已上新)
对谈:遵循自然的母婴饮食
读书:胎宝宝的情感需要
对谈:胎儿心理健康的前瞻性研究
读书:从能量层面重新认识分娩
对谈:妇产科医生助产过程中的精神体验
每周四上新
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