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Simon Park老师

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被美国《瑜伽》杂志(Yoga Journal)评为“当今最有影响力、最具天赋的新一代瑜伽老师之一”,瑜伽风格流畅而灵动,通过自我探寻来激发自由。于1995年追随Shiva Rea在加州大学洛杉矶分校开始了他的瑜伽之旅。2002年开始,在美国、欧洲和亚洲开展工作坊、教师培训和静修。除了老师Shiva Rea,他还深受Ricard Freeman, Maty Ezraty, John White和Dharma Mittra的影响。

健康充电

肩颈修复 腰背保养 脊柱调理 缓解压力 快乐心情

减肥塑形

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适合人群

零基础 孕妇 中老年 生理期 瑜伽老师 外籍人士

练习效果

清晨 夜晚 运动辅助 提升专注 舒缓平静 秋冬季节

综合学习

体式正位 能量流动 身心疗愈 巩固基础 进阶提升 难度挑战 冥想 呼吸法

体式精进

开肩 开髋 核心 力量 柔韧 伸展 倒立 后弯 扭转 平衡 手臂平衡 5分钟 10分钟 15分钟 20分钟 25分钟 30分钟 45分钟 60分钟 75分钟 90分钟 120分钟 系列课程 1级 1-2级 2级 2-3级 3级 混合级 流瑜伽 哈他 艾扬格 阿斯汤加 阴瑜伽 理疗 冥想 寰宇 孕产 昆达利尼 有氧&塑形 火箭流 其他 GOKUL 普拉提 核心 脊柱 颈部 肩部 肩颈 上背部 胸腔 下背部 背部 腹部 腰部 髋部 臀部 骨盆 盆底肌 腿部 膝关节 腿部后侧 腿部外侧 身体侧面 脚踝 足部 手臂 手腕 手指

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