一、口腔卫生宣教内容有哪些
口腔卫生的重点在于控制菌斑,消除污垢和食物残渣,增强生理刺激,使口腔和牙颌系统有一个清洁健康的良好环境,从而发挥其生理功能,维护口腔健康。口腔卫生。"民以食为天,食以齿为先"。口腔健康状态是反映生命健康质量的一面镜子。人们对牙齿的保健并未引起足够重视。民间尚有"牙痛不是病"的说法,并有许多认识上的"误区"。
二、日常口腔卫生包括哪些
1.坚持早晚刷牙
刷牙是使用牙刷去除牙菌斑、软垢和食物残渣,保持口腔清洁的重要自我口腔保健方法,这是每个人最基本也是必不可少的每日口腔清洁程序,更是口腔卫生保健最重要的途径之一。
2.刷牙后使用含漱液
也许有人觉得含漱液没必要,但实际上含漱液的抑菌效果甚至高过刷牙,能起到全面清洁口腔,减少细菌滋生的作用。
3.日常随时使用口喷来抑制口腔细菌
可使用可炎宁口喷不仅能清新口气,还能修护口腔黏膜,有效抑制幽门螺旋杆菌等细菌及病毒的滋生与传播,维护口腔健康。
4.吃零食或喝茶后最好漱口
日常吃过零食或下午茶后,也要漱口。这种情况下的漱口,优先选择刷牙,若在外不便刷牙,也可使用含漱液等。
5.戴假牙者要勤洗假牙
如果有假牙的话,假牙也要每天清洗,而且要尽量用专业的假牙清洗剂洗,这样才能抑制细菌滋生与传播,并真正将假牙清洁干净
6.有口腔疾病时及时就医
当出现严重的口腔问题时,应及时就医。比如出现龋齿就应去看牙医,防蛀牙膏只能预防蛀牙,但不能治疗蛀牙。
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