哺乳期适合用什么护肤品
鹿志霞 副主任医师 济南市中西医结合医院 三甲
擅长：生殖内分泌疾病，多囊卵巢综合征，月经失调，不孕症，产科急危重症；妊娠恶阻、胎动不安、乳汁淤积、产后恶露不绝、缺乳等。产后盆底康复。
提问
哺乳期一般适合用一些纯天然、无刺激性、温和、不含香精、不含酒精、温和滋润的护肤品。
1、纯天然
纯天然的护肤品一般都是从天然的食物中提取的，而且成分相对比较安全，一般不会对宝宝的身体健康造成不良影响，因此，哺乳期一般适合用纯天然的护肤品。
2、无刺激性
由于宝宝的皮肤比较娇嫩，因此，在选择护肤品时，应尽量选择刺激性比较小的护肤品，以免对皮肤造成刺激，引起皮肤过敏，出现皮肤红肿、瘙痒等不适症状。
3、温和
由于哺乳期的女性身体比较虚弱，而且还会出现皮肤干燥、起皮等症状，因此，在选择护肤品时，应尽量选择温和的护肤品，不仅可以减少对皮肤的刺激，还可以缓解皮肤不适症状。
4、不含香精
由于哺乳期的女性身体比较虚弱，如果使用含有香精、酒精等成分的护肤品，可能会通过皮肤进入血液，从而影响乳汁的分泌，还可能会通过乳汁进入宝宝体内，影响宝宝的生长发育。因此，哺乳期一般不适合用含有香精、酒精等成分的护肤品。
5、温和
不含香精、不含酒精、温和滋润
由于哺乳期的女性皮肤比较敏感，如果使用刺激性护肤品，可能会导致皮肤出现过敏反应，引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状，因此，建议哺乳期的女性选择温和的护肤品。
此外，建议哺乳期的女性注意饮食，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等，以免影响乳汁分泌，导致宝宝出现上火症状。另外，还需注意作息规律，避免熬夜，保持充足的睡眠。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
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