2对于宝宝来说，妈妈的母乳是最好的食品，目前我们主张宝宝出生后4个月之前都进行纯母乳喂养。想要母乳喂养能顺利的进行，我们的准妈妈们一定要提前开始准备，其中孕期的乳房护理就是众多准备工作中的一项。那么孕期应该如何进行乳房护理呢？今天加健康云课堂就请到南京高淳人民医院产科鲁小青主任，为我们的准妈妈们支支妙招，三步轻松搞定孕期乳房护理。
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妈妈在进行孕期乳房护理之前，一定要记住乳房护理时间是在怀孕28到36周之间。那么下面我们看看乳房护理的具体方法。
第一个就是要擦洗乳头。每天用肥皂水把乳头反复擦洗几遍。擦洗乳头的目的，主要是把乳头的皮肤擦厚，等到小孩子出生以后，吃妈妈的奶，它不容易发生乳头皲裂，就是乳头不容易发生破裂。
第二个方法是矫正凹陷乳头。那么有的妈妈天生乳头就没有凸出来，是凹陷在乳房里面的，像这种情况，小孩子出生以后吃奶就吃不到。那么我们在28周到36周之间，就要天天把乳头往外面牵拉，时间长了以后，它就会出来了。
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第三个方法就是进行乳房按摩。我们建议天天进行乳房按摩，按摩的目的就是主要是为了促进血液循环，将来的乳汁不会淤积在乳房里面。
最后在乳房护理的时候，我们一定要注意，刺激乳房以后会容易引起宫缩，如果发生子宫有紧绷的感觉，就可能有宫缩了，这种情况就不要再护理了。所以在36周以后，我们就不主张乳房护理了。为什么呢？因为36周以后子宫是非常非常的敏感，刺激乳房以后子宫可能就会宫缩，容易引起早产。
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