老年人莫忽视口腔健康
程蔼隽
人到老年，大都比较关心心脑血管疾病等慢性病，而比较忽视口腔健康保健。其实，口腔健康是全身健康的基础，老年人应对常见口腔问题引起重视，了解口腔健康知识，定期做口腔检查，多加防护。
牙周炎：大部分老年人患有不同程度的牙周炎，主要表现为牙龈易出血、口腔异味、牙龈萎缩、牙根暴露、牙齿松动以及脱落。牙周炎是牙齿缺失的最主要原因，此外，患有糖尿病的老年人多伴有严重的牙周炎，有研究表明，牙周炎与糖尿病有相互加重的作用。因此，有糖尿病的老年人尤其要注意牙周炎的治疗。牙周炎主要是由于牙根表面的牙石和菌斑反复刺激引起的，所以治疗牙周炎首先要清除这些牙石和菌斑，光靠刷牙或吃消炎药是不能治好牙周炎的，到正规医院进行系统的牙周炎治疗是明智的选择。
镶牙：老年人缺牙之后，应尽早镶牙，一般在拔牙后2—3个月就可镶牙。长时间缺牙可导致余留牙失去支持而向缺牙处倾斜，对牙合牙也会逐渐伸长。由此可引起食物嵌塞(即塞牙)，咬牙合紊乱等症状。镶牙时不要图便宜到街头游医或不正规的诊所，因为如果镶牙的方式不正确或使用了劣质材料，可导致牙龈炎症，基牙松动，甚至导致黏膜癌变。使用假牙时，如果是可以摘戴的，应在饭后清洗，睡觉时摘下泡在凉水里，(不要用热水或干放，这样会使假牙变形)，长时间戴假牙而不清洗会有大量细菌滋生，用的时间很长的假牙，可能会因长期磨耗而变干变低，这时就应更换，否则会引起下颌关节的过度劳累而疼痛或病变。
龋病：龋齿就是常说的虫牙，由于老年人唾液分泌减少，牙齿的发病是个缓慢的过程，早期的时候没有感觉，当牙齿开始出现疼痛的时候，龋齿已经很深了。龋齿如不尽早治疗会发展为牙髓炎，引起剧烈疼痛，给患者带来很大痛苦。早晚刷牙，定期到医院做口腔检查是预防龋齿的有效方法。
楔状缺损：指的是不良习惯造成的牙齿唇颊侧形成的沟状缺损。临床上我们常发现一些老年人有很深的楔状缺损，有的可达到牙髓。楔状缺损可引起牙齿过敏，继发龋病缺损过大甚至可导致牙齿折断。掌握正确的刷牙方法是预防其发生的主要方法，如果已形成较深的缺损应尽早到医院充填。
牙本质过敏：老年人的牙齿经过常年的磨耗，表层的牙釉质被磨掉，牙本质外露，以及牙周炎引起的牙根暴露出现了遇冷热酸甜后牙齿酸痛的现象，严重的影响进食。如出现这些情况，较轻的可以使用脱敏牙膏，严重的可到医院用脱敏剂、激光等方法治疗。（作者为省疾控中心健康教育所所长）
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