首页 > 资讯 > 想给宝宝断奶，怎样从母乳过渡到奶粉喂养？选择奶粉要注意这几点

想给宝宝断奶，怎样从母乳过渡到奶粉喂养？选择奶粉要注意这几点

泰然健康网
2024-12-03 09:35

母乳是宝宝成长过程中最好的食品，因为母乳中含有充足的能量和营养元素，可以为婴幼儿提供适量、合理的蛋白质、脂肪、乳糖、维生素、铁和其他矿物质、酶和水，而且母乳中这些营养元素更容易消化吸收。

但有时由于各种原因，宝妈可能需要让宝宝从母乳喂养过渡到喝奶粉，然而，这个过程需要循序渐进，最好在保健医生或营养师的指导下进行。

那么宝宝几岁适合断母乳呢？

目前，世界卫生组织(WHO)推荐的婴幼儿最佳喂养方式为从出生到６个月采用纯母乳喂养，如果新生儿出生4个月后，纯母乳喂养不能满足婴幼儿生长发育的需求，可以少量添加辅食。在4~6个月以后，可以逐步、适量且安全地添加辅食，如果条件允许，尽量同时进行母乳喂养至婴幼儿两岁，即母乳和辅食混合喂养。

如果要停止母乳喂养，可以选在宝宝在6个月到1岁左右，宝妈就可以逐渐切换到辅食喂养，使宝宝渐渐适应新饮食。

下面我们将介绍一些有用的步骤，来帮助宝妈科学地过渡宝宝的饮食习惯，以及怎样挑选好的奶粉。

怎样让宝宝更好地过渡到配方奶粉喂养？

宝宝从母乳喂养过渡到喝奶粉，刚开始可能会不适应，有很多宝宝会排斥不愿意喝，所以宝妈在给孩子断奶之前，要采取循序渐进的方式，给宝宝的味觉和肠胃有个适应过程，切不可简单粗暴地强制进行。

有经验的宝妈给了以下几个建议：

1、逐渐减少喂奶次数，缩短母乳喂养时间：

如果宝宝不能吸收足够的母乳，或者想给宝宝断母乳，就需要使用配方奶粉来代替母乳。在开始给宝宝喂配方奶粉之前，需要缩短母乳喂养的时间，减少母乳喂养次数，添加奶粉喂养，使宝宝的胃逐渐适应新的食物。

2. 选择适合年龄的奶粉：选择适合宝宝年龄且营养丰富的奶粉具有重要意义。最好根据宝宝的年龄、身体状况和医生的建议来选择。同时可以注意一下配方奶粉的营养标签，选择富含营养、易消化吸收的配方奶粉。

3. 逐渐引入奶粉喂养：在缩短母乳的过程中逐渐引入配方奶粉。首先，可以在一天中的一个喂奶时间添加一次奶粉，然后逐步增加到每天喂奶的次数并适度加量，以帮助宝宝逐渐适应新的食物。

4. 让宝宝适应使用奶瓶：宝宝习惯了母乳喂养就需要逐渐适应使用奶瓶，初添奶粉可能需要逐步更换不同的奶瓶，以便宝宝的口感习惯和食物流程的适应。

5. 保证奶粉的卫生和质量：奶粉的卫生和质量对宝宝的健康影响非常大。在使用奶粉前，需要仔细看奶粉的保存和使用方法。同时，也需要注意饮用的水的质量，最好是用开水冲配方奶粉，一般是煮沸的水，以确保配方奶粉新鲜，干净，新鲜和卫生。

6. 慢慢缓解情绪调节：宝宝在断奶过程中，可能会感到困扰和不适，尤其是在婴儿对喝奶形成了口感依赖，当这种依赖被代替时，会对宝宝情感恢复造成一定的负面影响。父母需要耐心、温柔地安抚宝宝，帮助宝宝缓解情绪并适应新的饮食模式。

宝妈要如何选择好的奶粉？

好的奶粉应该具备以下特点：

1. 奶粉厂家信誉：好的奶粉首先应该是安全、卫生的，符合相关国

家标准、机构认证和监管要求。为了保证奶粉的质量和安全，消费者应该选择那些好奶源、口碑好、大品牌的奶粉。

2. 合理的营养配方：合理的营养配方是奶粉质量好坏的重要因素。

好的配方应该比较理想地模拟母乳的营养成分，含有适量的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质和其他自然成分，以满足宝宝各方面的营养需求。

3. 容易消化吸收：奶粉的消化吸收能力也是一个评判奶粉好坏的重

要因素。好厂家的奶粉含有的乳糖、脂肪和蛋白质结构等和母乳非常相似，更容易被宝宝的体内代谢和吸收。

4. 适口性：奶粉的口感也是影响宝宝接受度的重要因素之一。好奶粉应该具有适当的口感，更接近母乳的自然味道和质地，不过甜味应该尽量的少。

5. 适合宝宝的年龄和体质：每个年龄段的宝宝都需要不同类型的营养，因此，选择奶粉时必须根据宝宝的年龄和需求选择适当的奶粉类型。例如新生儿奶粉、婴儿奶粉、幼儿奶粉等。

从母乳喂养到配方奶粉，宝宝的肚子和肠胃要有一个接受过程，有的宝宝肚子敏感的可能开始的时候还会出现消化不好，拉肚子的情况，而奶粉中的母乳低聚糖（简称HMO）则能增强宝宝自身保护力，HMO能够促进益生菌生长，增加有益菌50%，缓解肚子的不适，减少宝宝肚子的敏感，促进营养的吸引，焕活保护力基底，让宝宝轻松应对小挑战。