宝宝的辅食分4个阶段去添加，循环渐进，帮助宝宝更好的成长
整个辅食期，就是从坤眼到咀嚼进食的过程，添加辅食之前，宝宝吃母乳或奶粉，所以最初的食物也必须接近流食的状态，等宝宝适应了之后再过渡到固体食物！
就拿胡萝卜来说，从开始的时候糊状的胡萝卜泥逐渐过渡到胡萝卜的颗粒，最后变成胡萝卜片。
辅食阶段一般是6个月至1岁~1岁半，宝宝的辅食分4个阶段去添加，循环渐进，帮助宝宝更好的成长。
一般建议将辅食分为四个阶段来喂食：
第一阶段：在满六个月时，可以喂食的有适量的肉泥、果泥，每天还要保持充足的奶量。
第二阶段：在7-9月时，辅食可以从泥状趋向于碎末状，比如：烂面、粥、碎菜，这个阶段宝宝可以开始练习咀嚼了。
第三阶段：在10-12月，做一些小饺子、小馄饨、馒头片、小面包块给宝宝吃，小粒的水果肉块也可以添加进去。
第四阶段：就是岁~1岁半以后，这个阶段基本上可以添加各种块状食物，宝宝的咀嚼能力也能得到进一步的提高。用盐量也得注意，少量或者适量都可以，但是过量是万万不可取的。
辅食量
宝宝的饭量从一勺米粉开始，根据宝宝的接受度逐步增加。6个月宝宝每天一顿辅食（每顿一勺米粉，约30ml），7—9个月每天1-2顿，10个月后每天三顿辅食，和大人进食时间一致。宝宝的辅食添加应该遵循“吃多不限制，吃少不强制”。
宝宝辅食添加注意事项‼️
1、不宜过早添加；宝宝消化系统功能欠佳，添加辅食过早会导致宝宝消化不良出现腹泻等现象。
2、由单一到复杂；先添加一种，让宝宝适应一周左右，再添加另一种食物，尝试几种后过渡到混合添加。
小孩子不比大人的身体，他们非常娇弱，尤其是刚吃辅食的宝宝们，他们虽然对很多事物都有一颗好奇心，什么都想尝试，但由于宝宝们的体质太弱了，吃东西必须小心，一不小心就会酿成大错，这个时候父母再做任何措施可都是来不及了。
很多家长不知道怎么给宝宝安排科学的辅食，那就学习一下以上的辅食知识，给宝宝更好、更科学的辅食安排！当然，辅食也不只有以上这些，其中食材搭配还有很多学问。家长能熟练地掌握搭配方法，每天换着花样的给宝宝添加辅食，能让宝宝胃口大开，也更有营养！
但科学的辅食添加一直以来都是家长头疼的问题，更别说还变着花样添加辅食了。如果想让自家宝宝吃到好，又喜欢吃辅食，一本辅食书必不可少。而很多家长推荐这本《儿童长高食谱》，其内容非常丰富，有了它根本不用操心怎么搭配辅食了。
书中还根据宝宝的咀嚼能力，将辅食细分给宝宝的食材搭配，划分得非常细致。即使是新手妈妈也能轻松做出健康营养的辅食，因为书中不仅有详细的做法介绍，还有丰富的营养说明。
这本书还会教你如何把握孩子长高的黄金期，科学解读儿童长高密码，针对儿童婴儿期、幼儿期、学龄前、学龄期、青春期5个年龄阶段，提供了详细而又科学的的儿童长高指南。
对于不太会做辅食的妈妈们，书中更是列举了38种长高食材，提供193道精致增高美食的制作方法，每道美食都可以扫码看着视频照着做，哪怕是厨房小白，也可以轻松学会制作这些儿童长高食谱，帮助孩子突破长高障碍，让孩子长成家长们期待的大长腿、大高个。
因此，还在为宝宝辅食发愁的家长们可以点击下方商品卡，进店选购一本《儿童长高食谱 宝宝辅食大全》，给宝宝更科学的辅食搭配，帮助他们健康成长！
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