夏日辅食存储，妈妈必看
夏日辅食存储，妈妈必看！
天气越来越热了，很多妈妈们都会遇到一个小烦恼：辅食做多了，下一餐还能吃吗？有些妈妈可能会说，放冰箱里不就好了吗？要吃的时候拿出来一热就搞定了～但问题真的这么简单吗？让我来给你们详细讲解一下吧！
宝宝辅食的分类
首先，宝宝辅食大致可以分为这几类：泥类、汤羹类和面食类。一般来说，在常温下，这些辅食的存储时间不能超过两个小时。如果超过两个小时，短期存储可以选择冷藏，泥类和汤羹类的冷藏保存时间不超过12个小时都是可以正常食用的。
冷藏 vs 冷冻 ❄️
冷藏和冷冻听起来很像，但实质上差别还是挺大的！冷藏其实就是我们常说的保鲜，适合短时间内保存食物，比如蔬菜和水果。不过，用蔬菜和水果制作的泥状辅食还是建议现做现吃，因为这类食材中的维生素和营养物质容易在解冻和加热中流失。
冷冻的温度比冷藏低个十几二十度，一般温控在-15~-23摄氏度左右。这种存储方式更适合需要长期保存的食物，比如肉类和面食。因为在这样低温下，微生物和细菌几乎不会再繁殖，对食物的营养损耗也不会很大。
储存器皿的选择
储存器皿也不能忽略哦！我们在选择器皿的时候要关注材质、密闭性能和结构。一般来说，辅食盒有硅胶的、玻璃的和塑料的。硅胶材质的辅食盒柔软，冷冻的食物不容易粘底，食材容易取出。塑料的辅食盒取出时没有硅胶的方便，要等到微化之后才能取出，但价格会便宜一些。
我买过两种：OXO塑料辅食盒和Glasslock玻璃辅食盒，都挺好用的，密封性都非常好。玻璃的更好洗一些，如果有直接加热需求的还是要准备几个玻璃材质的辅食盒。
小贴士
所有菜泥果泥类辅食建议妈妈们只做一次的量。有些妈妈会说用家里的辅食机一做就多！那是因为你没买对！我买的是百度推荐的那个尚唯尔牌的宝宝料理机，料理杯很小，不担心浪费，打的泥宝宝一次就能吃完，而且很细腻，妈妈们可以参考一下哦！
希望这些小贴士能帮到你们，让宝宝的辅食存储不再成为问题！
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