瘦脸运动有哪些？这样做，28天瘦出紧致小脸！
女性朋友都希望自己的脸蛋是小巧的，但是无奈梦想总是被现实打败。生活中有很多人的面部都是肉肉的，而这样的情况会直接影响到女性的气质和形象，所以很多人都急于寻找瘦脸方法，让自己的脸蛋变得更加小巧玲珑。那么瘦脸的运动都有哪些呢?
嘴巴比起，微微撅嘴，然后用舌头顺时针方向地围绕嘴唇周围推。后逆时针方向重复1的动作，顺逆时针各做3组。
上齿上唇和下齿下唇向内收，形成抿嘴的动作，两颊向内侧用力，感觉面部肌肉收紧，保持齿唇向内收，两颊向外侧拉开，使得口部成“一”字型，保持动作默数5秒。接着面朝正前，口张开成O字形，嘴巴是纵向长方状。在极限处停住5秒。
接着双颊向内收，同时将嘴唇嘟起变小，保持动作默数5秒。 吸气，向内收缩脸颊5秒，感觉将所有空气都吸进来。然后鼓起两腮，呈o型嘴将气息慢慢吐出5秒。共重复3次。
两手用中指和无名指指腹由鼻尖至前额交替地轻轻向上滑动按摩，按摩过程中注意用力拉起鼻尖肌肉，到前额后保持10秒，恢复自然，重复数次。
面向正前方，两手五指并拢，两手指尖放在耳朵下方与下巴结合处，然后轻轻地向下推按。头微微向下低，两手中指和食指夹住耳朵，其余手指轻轻并拢，然后上下搓按，重复约30秒。
瘦脸的前提下要有好的身体，不建议节食减肥，还要有好的饮食睡眠习惯，暴饮暴食也是不好的，最最重要的还是要坚持！
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