母乳喂养多久添加辅食
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周小凤儿科副主任医师首都医科大学宣武医院三甲全国第37母乳喂养的宝宝，建议4个月之后开始酌情添加辅食，由于4个月前宝宝消化系统不成熟，唾液量有限，消化道内的消化酶种类也有限，辅食添加过早不容易消化。如果超过6个月以后没有酌情添加辅食，宝宝往往习惯乳汁喂养，再添加辅食较为困难。
通常宝宝4个月时，唾液腺逐渐发育成熟，唾液分泌增加，而且淀粉酶分泌也增加，这时可以适当添加淀粉类食物，比如少量添加含铁丰富的米粉，但添加辅食不要一次添加太多，刚开始可以少量添加，比如可以从1-2勺开始，喂完以后观察宝宝的情况。如果喂完1-2勺的米粉，没有出现明显的过敏症状，如腹胀、腹泻，可以间隔3-4天，把米粉的添加数改到3-4勺。随着宝宝月龄的增长，到6个月时，可以添加较多丰富的食物，如米汤、菜泥、果泥或新鲜的果汁，还可以添加薯类的食物、豆腐、动物肝脏、动物血等，以满足营养发育的需求。
宝宝添加辅食时，建议遵循从一种到多种、从少到多、从细到粗的原则，不要一次添加太多，以免造成消化负担过重。注意1岁前宝宝要避免蜂蜜摄入，由于蜂蜜中可能含有肉毒杆菌，会引起较少见的中毒情况。
2023-06-29浏览3855次
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