长期身体消瘦容易感到情绪低落怎么增重
：医生你好，我今年33，已婚，有一个三岁的孩子，婚前婚后都长期消瘦，基本都是在80斤左右，身高162，大学的时候体检结果为严重营养不良。长期身体消瘦，明显感到体能不够，情绪不稳定，容易感到情绪低落。个人性情敏感多愁，心事比较多，已在尽力调整。时常胃口不好，不是很喜欢吃肉，饮食比较单一，食量较小。我知道我瘦也是主要因为这些问题，可是我好多年也改变不了，只能尽力调整，我希望专业的营养师能给我指导一下，看有没有希望有效的增加体重。（女，34岁）
： 这个就类似成人配方奶粉似的。弥补吃饭不足。这个和蛋白粉不是一个性质。如碳水化合物，脂肪，蛋白质。你买的蛋白粉只有蛋白质。这个可以增加体重。这个就是弥补吃饭的不足。平常比如自己食欲不好。可以用这个发挥。包邮】安素肠内营养粉剂(TP)400g/罐，雅培全营养支持部分营养补充营养粉，正品，适用于成人及四岁或四岁以上儿童。你平常也需要补充善存。那个，补贫血的。善存是复合的。肯定比单纯的好。因为您本身吃的不多。好多东西肯定不太够。血压低，是因为吃的少。这个可以。营养方面的检查，可以查一些微量元素。做个人体成分义的检查。肌肉量低擦。肌肉量低把。蛋白也低把。
咨询时间: 2020-09-13
医生你好，我今年33，已婚，有一个三岁的孩子，婚前婚后都长期消瘦，基本都是在80斤左右，身高162，大学的时候体检结果为严重营养不良。长期身体消瘦，明显感到体能不够，情绪不稳定，容易感到情绪低落。个人性情敏感多愁，心事比较多，已在尽力调整。时常胃口不好，不是很喜欢吃肉，饮食比较单一，食量较小。我知道我瘦也是主要因为这些问题，可是我好多年也改变不了，只能尽力调整，我希望专业的营养师能给我指导一下，看有没有希望有效的增加体重。（女，34岁）
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