减肥=炼心，只要真正减过肥的人才懂
大学开学没多久，就收到了他分手短信。高中在一起两年的我们，分开不到一个月的时间就散了，有些可笑。我不明白，为什么两年的感情说散就散，他还把我拉黑了，让我联系不到他。
整个学期，我都陷在失恋的痛苦中，有些不能自拔，每天靠吃和睡觉来麻痹自己，整日整夜宅在宿舍。渐渐半年的时间我胖了30斤，体型整整胖了两圈。
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寒假高中同学聚会时，同学们看到我现在这个样子有些不敢相信，这还是那个亭亭玉立的张敏吗？看着他们惊讶而有嫌弃的眼光，我第一次这么强烈感受到变胖的尴尬。甚至，我还听到有人说，“难怪阿松和她分手了，现在这么胖，谁还会要她。”虽然说的很小声，但我还是听到了，心里有一股钻心的痛，自尊心感觉受到了践踏。我强忍着结束了这次聚会，回到家后，眼泪终于按耐不住流了下来。
这件事严重刺激到了我，发誓一定要减肥，一定要瘦下来，不管付出什么代价。我开始在网上各大论坛，减肥网站开始学习瘦身知识，正式开始了我的减肥之路。因为我是不良的生活习惯再加上暴饮暴食导致身体肥胖，我就采用的是运动+饮食的方法减肥。
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每天三餐我只吃六七分饱，而且除了三餐时间外其余时间不吃东西，只喝水或水果。为了减肥，我放弃了自己最喜欢吃的薯片，蛋糕。放弃了自己最喜欢喝的果汁，奶茶。每当看见这些的时候，口水就不自觉的流了下来，就赶紧走开，眼不见心不烦，真害怕自己控制不住。有时，实在是忍不住的时候，我就只是尝一尝味道，然后马上吐出来，接着用水漱漱口，尽量保证不让它们进入到胃里，这样感觉比不吃更难受。
运动上，我采取最简单的跑步，我跑，跑，跑，把心中的怨气都跑出来，把悲伤的过去都甩到身后，跑向那充满希望的未来。跑到累的不行时，我就在心里告诉自己，再跑十米，再跑五米，就这样我咬着牙跑完了5公里。跑完后，我呕吐了起来，蹲在地方边哭边吐，哭完之后又笑，像个疯子一样。对，我就是疯子，为曾经疯狂，又为未来疯狂。
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就这样，我坚持了三个月，瘦下来二十多斤，有了让人羡慕的身材。瘦下来后的我，心里并没有多少特别高兴，感觉这是一件很平常的事，我知道，我的付出值得这个成果。要说，收获最大的就是心态上的变化，减肥也是在修心，不仅自信提升了，也让我的心更加坚定了，知道自己想要的是什么，该付出什么。
真的，有时人的成长就在那么一瞬间，坚持了，也就成熟了。
