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健康中国行动肥胖防控联盟成立｜毕秀体重管理响应号召：我们在行动

泰然健康网
2024-12-03 11:30

5 月 11 日，健康中国行动肥胖防控联盟在面向全网直播的“健康城市健康体重”2022年肥胖防控活动启动会上成立。大会上再次强调，中国已有超一半成年人超重或肥胖！

为贯彻落实《“健康中国 2030”规划纲要》《中国防治慢性病中长期规划（2017-2025 年）》《国民营养计划（2017-2030 年）》等文件精神，面向社会传递健康减重理念，带动全人群全生命周期积极参与肥胖防控工作，在国家卫生健康委的支持下，中国家庭报同社会各健康领域相关机构联合发起并成立健康中国行动肥胖防控联盟。

北京中医药大学国家中医体质与治未病研究院、北京协和医院临床营养科、北京儿童医院营养科、中国家庭报社、首都体育学院、中华医学会肠外肠内营养学分会、中华预防医学会体育运动与健康分会、中国营养学会肥胖防控分会、中国生物物理学会体育医学分会、杭州市食品营养学会、江南大学附属医院、复旦大学营养与食品教研室、西安交通大学全球健康研究院、诺和诺德中国、中粮营养健康研究院有限公司、国体智慧体育技术创新中心、爱康集团共同宣告了联盟的诞生。

据悉，健康中国行动肥胖防控联盟是接受健康中国行动推进办业务指导的“开放合作系统”，是推动健康中国战略实施的重要力量。联盟围绕贯彻落实实施健康中国行动相关文件精神要求，以跨界融合创新为理念，以项目为核心开展工作：接受健康中国行动推进办委托实施相关项目；依托联盟成员单位优势，与健康中国行动推进委员会各成员单位和各专项行动工作组深入合作开展相关项目；联盟成员间深入合作，策划实施高可及性、强影响力的健康中国行动项目。

作为健康中国行动肥胖防控联盟成员爱康集团下的重要体重管理服务商，毕秀体重管理一直致力于寻找科学、健康、适合国人体质的肥胖防治方案，将预防医学与临床医学、中医学、营养学、健康管理学、航天医学、生活方式医学充分结合，自主开发(MSH)个性化体重管理体系。毕秀专注于健康体重管理，改善用户自身代谢机能，提供个性化营养膳食指导及生活方式管理。以达到改善代谢，降低心脑血管代谢疾病的风险，达成调节免疫、改善炎症，抗抑郁、抗衰老、抗肿瘤及促进健康的目的五年来，毕秀已为数万用户提供了科学、健康的体重管理方案，帮助众多超重、肥胖人士摆脱肥胖导致的慢病困扰，以更加轻松的身体迎接美好的未来生活。本周，又有几位优秀学员顺利毕业，达到自己的目标体重，也给大家带来了自己的减重心得分享，一起来看下吧！

北京中关村店张先生

初始体重1 68 .4斤毕业体重14 3 . 4 斤

超重、体质指数高、各项风险指标偏高

毕业总计减重25斤

偏高指标都有不同程度下降！

下面是张先生的心路历程分享：

曾经的我，本是易痩体质。从小到大，都是比较精瘦的形象示人。但是这一切，在参加工作后发生了变化。

上班期间，融入成人社会的我，再也没有了学生时期参加各种体育运动的美好时光。有的只是没完没了的饭局，劝酒无数的酒腻子领导，压力山大的任务。工作很辛苦，业余时间很少很少，再也没有精力锻炼身体。不知不觉地放纵，体重悄然升了上来。一下子来到了90公斤，这让我很苦恼。于是我按照网上的常用方法减起了体重，但是效果不甚理想，基本到了85公斤后很难再下降了。后来失去信心慢慢放弃了。

一次偶然的机会我参加单位体检，认识了毕秀这家体重管理机构。他们有着先进的仪器，良好的团队，热情的服务态度，专业的减肥理念。这些都深深吸引了我。于是我严格按照他们的要求开始了新的减重之旅。在毕秀老师们的指引下，经络和点穴的助力下。我的体重稳定的减了下来，第一个月减了大约三公斤。已然突破了我以前几次失败时难以突破的瓶颈。这让我增强了信心，更加努力去实现目标。之后三个月一直按部就班地按计划进行，终于达到预期目标，顺利完成毕业。

回想毕秀减肥这段历程，前后四月有余。之所以很顺利我想主要在于以下三点：

一、 自律自强，抵制美食的诱惑，尽力按照毕秀的食谱进行每天的饮食。 科学合理的利用其他饮食代替主食。这样既不影响身体健康，也可以保证减肥的效率。

二、 要有坚持不懈的精神。 在以往的减肥中，坚持是运动减肥的常用词，说起来虽然容易，但运动减肥对于时间和量的要求极高，长时间下来还会损伤膝盖。而且在如今生活工作压力很大的环境下做起来真的太困难了。而毕秀里面要求的坚持则容易得多。也许一开始我们会因为清食和断绝米面饮食感到不适，但只要坚持下来就可以逐渐适应，从而达到事半功倍的效果。

三、 远离应酬和酒肉朋友。 在一开始工作时，我遇到了一个爱摆排场，嗜酒如命的领导。饭局特别多，每每吃完喝完都要很晚，既伤身又影响休息。所以我主动申请调离了工作，远离了这些糟糕的饭局，这样也有了更多时间做些更有意义的事情。此外现在疫情肆虐，也不可能再参与各种饭局。

以上便是我的一些心得体会。如今我毕业已有月余，逐步恢复了主食，但是体重没有丝毫反弹。在此，我对所有毕秀的老师表示深深地感谢。我想，在毕秀我收获的不仅仅是减掉的体重，更重要的是懂得了减肥的理念，学习了科学健康的饮食文化。 这才是毕秀企业文化的精髓 。

减肥屡屡失败的你别灰心，与其盯着卡路里表斤斤计较，何不换个思路，试试体重管理？ 把你费心的事交给毕秀，说不定是柳暗花明又一村。

来毕秀，真正做到科学减肥，有专业人员进行营养、运动指导，后期体重维持，全程跟进，用先进的体重管理模式，直击减重的痛点环节，帮你实现理想的体重。

看着张先生的分享，深受鼓舞，既看到了他刚开始对减肥这件事情的无奈和绝望，又看到他在毕秀重新找回那个阳光、积极向上自信的自己，和毕秀的专业性，让我们又重新找回了那个斗志昂扬的自己。

毕秀联合创始人毕莹毕总以及员工们也对张先生表达了谢意并送上了祝福，也希望他能再接再厉，保持健康的体重。

另一位是来自北京白云店的原女士，从当初的爬到六楼中途还要休息一下，到爬完八达岭长城都不会（全程）气喘吁吁，她又有什么样的心路历程要和我们分享呢？

北京白云店 原女士

初始体重1 35 斤毕业体重1 11 . 8 斤

超重、体质指数高

毕业总计减重 19 斤

偏高指标都有不同程度下降！

下面是原女士的心路历程分享：

没减肥的时候，爬上六楼中途还要休息一下，可是成功减肥后，爬完八达岭长城都不会（全程）气喘吁吁。减下来最大的感受就是身心愉悦，在这里建议大家，为了自身的健康还是要把体重减下来。虽然我现在成功减下来了，但是我也走过弯路，也曾尝试过错误的方法，一度不再相信减肥这件事情，但是还好我遇到了毕秀，虽然感觉我是学员当中减的算少的，但我自己知道能减这些真心不容易啊，尤其是春节后，基本上没太大变化，我也着急，珊珊老师，洋洋老师没少安慰我，为了身体健康，也不能让肉肉再长起来谢谢大家，也希望所有正在减肥的小伙伴，加持下来，加油！